21.04.2026 • 35 Min.

Kann man lernen, glücklich zu sein – oder ist Glück einfach Zufall? In dieser inspirierenden Folge spreche ich mit der Glückslehrerin Lucia Miggiano darüber, wie wir unser Wohlbefinden aktiv gestalten können. Du erfährst, warum Glück nichts mit äußeren Umständen zu tun hat, wie du vom „Opfer“ zum Gestalter deines Lebens wirst und welche einfachen Übungen dir helfen, mehr Zufriedenheit in deinen Alltag zu bringen. Erfahre mehr über Lucia Miggiano und ihre Arbeit hier: ⁠ https://remaking.ch/⁠ Lucia unterrichtet das Schulfach Glück in der Schweiz und zeigt eindrucksvoll, wie wichtig Selbstreflexion, Achtsamkeit und soziale Verbindung für ein erfülltes Leben sind.