08.02.2026 • 12 Min.

Triggerwarnung: In dieser Folge geht es um Suizidgedanken. „Warum muss ich eigentlich weitermachen?“Dieser Gedanke erschreckt viele Menschen –und wird oft sofort verdrängt. In dieser Folge geht es nicht um Suizid als Handlung,sondern um den inneren Zustand hinter diesem Gedanken. Ich spreche darüber, warum dieser Gedanke häufiger ist, als viele glauben warum er nichts mit Schwäche zu tun hat was psychologisch dahintersteckt und warum es einen Unterschied macht,ob man ihn alleine trägt oder einordnet Diese Folge soll entlasten, einordnenund dabei helfen, diesen Gedanken ernst zu nehmen,ohne ihn zu dramatisieren. Wenn du selbst gerade belastet bist oder suizidale Gedanken hast,hol dir bitte Unterstützung:AT: 142 · DE: 0800 111 0 111 · CH: 143