13.10.2024 • 18 Min.

In dieser Folge von Stark im Kopf – Stark im Leben geht es um den Spagat zwischen Familie, Job oder Selbstständigkeit und Selbstfürsorge. Wie kann man all diesen wichtigen Bereichen gerecht werden, ohne auszubrennen? Ich zeige dir die häufigsten Stolpersteine, wie du Prioritäten setzt und dabei nicht auf dich selbst vergisst. Mit praktischen Tipps, neuen Perspektiven und einer Prise Humor erfährst du, wie du mehr Balance in deinen Alltag bringst. Ideal für alle, die das Gefühl haben, immer jonglieren zu müssen!