Wie Du Dir helfen kannst, wenn Du viel Stress im Kopf hast
Wie Du Dir helfen kannst, wenn Du viel Stress im Kopf hast

Wie Du Dir helfen kannst, wenn Du viel Stress im Kopf hast

Starke Mama, starkes Kind / Hochsensibel gemeinsam wachsen

19.12.2019 • 12 Min.

Leidest Du manchmal an Migräne? Ist Dir manchmal ganz schwindelig vom vielen Denken oder den tausend Dingen in Deinem Kopf? Wenn dem so ist, viel Spaß bei dieser Podcastfolge. Ich erzähle Dir, warum in solchen Fällen meditieren nicht unbedingt das Mittel erster Wahl ist und wie Du Dir stattdessen helfen kannst.. Deine Julia!