11.12.2025 • 23 Min.

Stiller Reflux und stille Entzündungen: Der überraschende Zusammenhang 90 Jahre lang dachte die Medizin, Reflux sei eine simple Säureverätzung. Doch seit 2009 wissen wir: Es ist eine Entzündungskrankheit! In dieser Episode erfährst du, wie stiller Reflux und systemische Low-Grade-Inflammation sich gegenseitig befeuern – und warum deshalb Säureblocker allein oft nicht ausreichen. Ich erkläre dir den Paradigmenwechsel, der die Reflux-Forschung revolutioniert hat: Von "Acid Burn" zu "Cytokine Sizzle". Du lernst die vier Mechanismen kennen, über die sich Reflux und Entzündungen gegenseitig verstärken: Darmmikrobiom, Vagusnerv, ösophageales Mikrobiom und gemeinsame Entzündungsbotenstoffe. Am Ende der Episode hast du ein komplett neues Verständnis davon, warum ein ganzheitlicher, anti-entzündlicher Ansatz oft erfolgreicher ist als die reine Säureblockade – und welche konkreten Strategien dir wirklich helfen können.