26.09.2025 • 34 Min.

Wusstest du, dass Reis angeblich nach 8 Stunden schon kritisch werden kann? ? Genau darüber stolpern die beiden in dieser Folge – und diskutieren, welche Zutaten beim Mealprep wirklich alltagstauglich sind. Von eingefrorenen Nudelpfannen über fragwürdige Burritos bis zu den berüchtigten Tupperboxen: hier wird klar, warum Mealprep für die einen pure Funktion ist und für die anderen kulinarisches Chaos. Dazu gibt’s ehrliche Geschichten aus Bürozeiten, Homeoffice-Routinen und den ganz persönlichen Tipps, wie man sich nicht jeden Mittag von Kantinen-Essen abhängig macht. ?? So findest du uns: YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@StopfCast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@stopfcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mail: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠podcast@stopfcast.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Themenvorschläge: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠kati@stopfcast.de