29.07.2026 • 29 Min.

Joachim Bauer - Soziale Verbundenheit ist die Grundmotivation des Menschen, denn unser Lebensstil und unsere Beziehungen steuern unsere Gene und wirken so auf Körper und Seele. Psychische Gesundheit beginnt in den Kindheitsjahren und benötigt auch im Erwachsenenalter ein reales, menschliches Gegenüber. Eine verfrühte Nutzung digitaler Angebote verhindert wichtige Entwicklungsschritte der Heranwachsenden, denn Intelligenz hat ihren Ursprung in realen Körpererfahrungen und der Interaktion mit der Umwelt. Birgit Spies ist im Gespräch mit dem Arzt, Psychotherapeuten und Neurowissenschaftler Prof. Dr. Joachim Bauer. Inhalt02:25‘ Seelische Gesundheit 03:30‘ Was macht uns seelisch krank? 03:50‘ Psychische Gesundheit beginnt in den Kindheitsjahren 05:58‘ Gute soziale Beziehungen sind das A & O der psychischen Gesundheit 06:10‘ Soziale Verbundenheit als Grundmotivation des Menschen 07:40‘ Wie Lebensstile und Beziehungen unsere Gene steuern 09:05‘ Krankheiten entstehen durch Fehlregulation von Genen 10:20‘ Spielneurone und Resonanzsysteme 12:32‘ Warum braucht der Mensch die lebendige Wirklichkeit? 13:38‘ Digitale Medien als Ersatzhandlung zur Stimulation des Motivationssystems 14:43‘ Digitale Angebote aktiveren das Suchtzentrum 15:30‘ Wie entwickeln sich Kinder? 16:20‘ Kinder müssen sensomotorisch aktiviert werden 17:04‘ Digitale Angebote verhindern wichtige Entwicklungsschritte der Kinder 17:40‘ Intelligenz hat ihren Ursprung in realen Körpererfahrungen und der Interaktion mit der Welt 19:18‘ Was hat der Mensch der Maschine entgegenzusetzen? 20:30‘ Der KI-Hype: Künstliche Intelligenz ist nicht überall hilfreich 22:12‘ Entwicklung von Kindern und Jugendlichen kann durch digitale Angebote schwerwiegend beeinträchtigt werden 23:10‘ Der Mensch braucht eine gute soziale Umgebung, um sich zu entwickeln 23:52‘ Was ist eine menschliche Gesellschaft? 24:44‘ Heranwachsende brauchen reale Eltern, Erzieher und Lehrkräfte 25:26‘ Mitmensch darf nicht durch maschinelle Systeme, Roboter, Avatare und Chatbots ersetzt werden 27:00’ Optimismus erwächst aus der Begegnung mit der realen Welt, der Natur und anderen Mitmenschen 27:54‘ Sich Zeit nehmen, um zu sich zu kommen, zu Momenten, in denen wir bei uns sein können FazitUnser seelisches Erleben spiegelt sich im Körper wider. Ein sinn-geleitetes Leben mit guten zwischenmenschlichen Beziehungen und einem ehrlichen und sozialen Miteinander aktiviert eine Vielzahl von Genen, die unserer Gesundheit dienen. Vielfältige reale Erlebnisse sind hilfreich, damit der Mensch in einer stark digital-technischen Welt - mit all seinen Gefühlen, seiner Kreativität, seinen sozialen Bedürfnissen - und - seinem lebendigen Körper nicht abhanden kommt. Webseite und Quellen zum Podcasthttps://bildung.hypotheses.org/9755 Gastgeberin des PodcastsBirgit Spies ist Professorin für Bildung und Digitalisierung, Keynote-Speakerin, Beraterin und Trainerin. Mehr zu Birgit Spies erfahren Sie unter https://www.prof-birgit-spies.de. Hier können Sie auch Keynote-Vorträge, Workshops und Videokurse zu Bildung, Digitalisierung und Medien buchen. Musik: https://gemafreie-musik-online.de Soundeffekte: pixabay.com