20.11.2023 • 1 Std. 12 Min.

Triggerwarnung: die folgenden Aufnahmen beinhalten u.a. das Thema Essstörung. Wenn du mit diesem Thema nicht umgehend kannst, möchten wir dich bitten nicht weiter zu hören. Beim 1. Date sollte man bekanntlich nicht über die oder den Ex sprechen - aber beim 2. oder 3. sollte man das unbedingt! Um zu wissen welche Traumata der jeweils andere dadurch erlitten haben könnte, wie er oder sie tickt und wie man gemeinsam eine gesunde Beziehung führen kann. Und auch selber muss man sich vor Augen führen und erkennen können, welche Fehler man gemacht hat und warum man einen Menschen in sein Leben gezogen hat, mit dem es nicht geklappt hat. Selbstreflexion führt dazu, dass man seine eigenen Triggerpunkte und die des Partners kennt - somit können Konflikte schon im Ansatz vermieden werden.