Warum du nur mit Low Reps arbeiten solltest! mit Thomas Gajda
Warum du nur mit Low Reps arbeiten solltest! mit Thomas Gajda

Warum du nur mit Low Reps arbeiten solltest! mit Thomas Gajda

The Age Of Iron Podcast

02.05.2025 • 37 Min.

In dieser Episode sprechen wir gemeinsam mit Thomas Gajda über heißte Trends und die Sinnhaftigkeit dahinter. Vor allem spielen hier sowohl Low- und High Rep ranges eine große Rolle. Viel Spaß mit dieser Episode!