Vor 4 Tagen • 13 Min.

Kennst du dieses Gefühl… Du setzt eine Grenze – und fühlst dich sofort schuldig? In dieser Folge erfährst du, warum genau das passiert und was wirklich dahinter steckt: emotionale Erpressung, toxische Beziehungen und alte Prägungen wie Parentifizierung. Du verstehst, warum dein Nein sich falsch anfühlt, obwohl es richtig ist und wie du Schritt für Schritt lernst, bei dir zu bleiben. ? Mehr Tiefe findest du in meinem Buch „Wie erkenne ich, dass…?“ → https://www.theartofwomen.eu⁠ ? Und im Workshop „Mut zur Entscheidung“ begleite ich dich dabei, deine eigenen Grenzen wirklich zu leben. → https://www.theartofwomen.eu/aktuelles Was wäre, wenn du aufhörst, dich zu erklären und beginnst, dich selbst ernst zu nehmen?