11.10.2019 • 10 Min.

Du stehst auf der Waage und die Kilos wollen einfach nicht runter und du weißt nicht, woran es liegt? Zucker könnte die Antwort sein. Warum blockiert Zucker die Fettverbrennung und was genau beutet es eigentlich, sich zuckerfrei zu ernähren. Wo liegt der Unterschied zwischen Zucker und Kohlenhydraten und warum ist das wichtig fürs Abnehmen? Die Antworten darauf und weitere Infos erhälst du in der aktuellen Folge.