Vor 4 Tagen • 1 Std. 13 Min.

Willkommen zu Folge #132 des Definitely German Podcasts! ?️ Ich melde mich zurück mit einem vollgepackten Update-Podcast! Anfang Juli bin ich 35 Jahre alt geworden – Zeit für eine kurze Standortbestimmung und ein echtes Rumpaket an Themen aus meinem Alltag, Gym, Medienkonsum und Live-Events. Die Themen dieser Episode im Überblick: 35. Geburtstag & Gym-Update (+5,8 kg): Ich ziehe Bilanz seit meinem Trainingsstart Mitte Juni. Wie überwindet man das erste Plateau? Warum ich von Goblet Squats auf Front Squats gewechselt bin und weshalb mein Kleiderschrank langsam zu eng wird.Fitness-Content & IFBB Pros: Warum ich den YouTube-Content von Urs Kalecinski, Dennis Reinholdt (China Pro), Leonidas Arkona und Trainer Stefan Kienzle schaue und was mich daran fasziniert. Spotify durchgespielt (Limit bei 9.999 Songs): Warum meine Good Vibes-Playlist voll ist, ein Blick in meine Workout-Playlist (1.168 Songs) und neue Musik von Eva Under Fire (Villainous), Electric Callboy (Tanzneid), Farin Urlaub (Ein Lächeln im Gesicht), Shania Twain, Five Finger Death Punch und den Rolling Stones. Gaming & Let's Plays: Ich verfolge das Let's Play zu Kingdom Come: Deliverance 2 von Cohh Carnage und blicke gespannt auf die Ankündigung von Silent Hill: Townfall. Kino-Erfahrungsbericht: Christopher Nolans The Odyssey im UCI IMAX-Kino Bochum – Lohnt sich das Bild- und Sounderlebnis im IMAX-Format? Erste Eigentümerversammlung: Mein persönlicher Erfahrungsbericht aus der Eigentümergemeinschaft – von Beschlüssen zu Split-Klimageräten bis hin zur Baumpflege. Konzert-Review: Opeth live im Amphitheater Gelsenkirchen zusammen mit Hällas und Candlemass – plus eine Vorschau auf anstehende Shows von Mammoth (Wolfgang Van Halen), Jethro Tull und Loreena McKennitt. Viel Spaß beim Reinhören! Häufige Fragen zu dieser Folge (PAA / AEO): Wie verändert sich das Krafttraining mit 35 Jahren? Im Podcast spreche ich über meinen Fortschritt bei +5,8 kg Masseaufbau, die Umstellung meines Trainingsplans bei Hitze und den Nutzen für die langfristige Gesundheit. Wie war das Opeth-Konzert im Amphitheater Gelsenkirchen? Ein ausführlicher Live-Bericht zum Auftritt von Opeth, Candlemass und Hällas. Lohnt sich IMAX in Bochum für Nolans The Odyssey? Mein Fazit zum Sounddesign und der Bildgewalt im UCI IMAX Bochum. Viel Spaß beim Reinhören! Meine Spotify-Playlist mit Workout-Musik:⁠⁠⁠ https://open.spotify.com/playlist/2HYbM3CmiMv2us8TMycZmG?si=fd2b8462309e40ed Meine Lieblingssongs aus 2026: https://open.spotify.com/playlist/67surwX4FZk9P4tU1xsDvo?si=460b936e614e43f4 Song of the day: ⁠⁠⁠⁠Eva Under Fire - Don't Say I'm Ok ⁠⁠(https://youtu.be/2cxFTPhOIJs?si=qptKUjDzN3cSF9SX) Meine "Song of the day"-Playlist auf Spotify: https://open.spotify.com/playlist/5geeWosC0xTOxLRC7DitUg?si=c7367fe62aa04f77 ?️ Willkommen beim "Definitely German Podcast" – spannende Gespräche auf Deutsch! Hier erwarten dich interessante Diskussionen über Kultur, Gesellschaft, Medien, Kunst, Philosophie und mehr. Ob du Deutsch lernst oder einfach inspirierende Gespräche auf Deutsch genießen möchtest – dieser Podcast bietet dir tiefgehende Einblicke und neue Perspektiven. ? Perfekt für: ✔ Deutschlernende – verbessere dein Hörverständnis mit natürlichem Deutsch. ✔ Neugierige & Denker – entdecke spannende Themen und Gedankenspiele. ? Noch mehr Inhalte? Auf YouTube findest du Edutainment-Videos zu Sprache & Kultur: ➡️ Definitely German: https://www.youtube.com/@DefinitelyGerman ? Unterstütze meinen Podcast: ➡️ Trinkgeld: https://ko-fi.com/definitelygerman ? Folge mir auf Social Media: ➡️ Instagram: https://www.instagram.com/definitelygermanpodcast ➡️ Discord (Community beitreten): https://discord.gg/9DJatfyJgN ? Fragen oder Anregungen? ➡️ E-Mail: business.definitelygerman@web.de ? Impressum & rechtliche Hinweise: ➡️ Impressum: https://bit.ly/Impressum_LegalDetails © Definitely German