22.12.2025 • 44 Min.

Triggernde Gespräche in Beziehungen ohne Streit führen – geht das überhaupt? In dieser Podcastfolge lernst du Annas V-Ö-W-Regel für gesunde Kommunikation in der Partnerschaft. Erfahre, wie du schwierige Gespräche, Konflikte und emotionale Themen ansprechen kannst, ohne dass sie in Streit, Rückzug, Angriff oder Verteidigung eskalieren. Außerdem teilt Anna die wichtigsten Do’s und Don’ts für Paargespräche, damit wieder Nähe, emotionale Sicherheit und echte Verbindung entstehen können. ---------- Mehr von Anna: Bindungsstill Test (psychologisch fundiert) Entdecke deinen Bindungsstil und was das über deine Art zu lieben, zu vertrauen und dein Verhalten in Beziehungen, verrät. --> ⁠⁠Klick hier für den kostenlosen Test⁠ Bleib mit Anna in Verbindung: ⁠⁠Werde Teil von Anna's exklusivem Inner Circle⁠⁠ ⁠⁠⁠Hol dir Anna's Hilfe für deine Beziehung⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Melde dich für Anna's persönliche Briefe an⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Folge Anna auf Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Diese Folge wurde Postproduziert von: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠JP Sound Production