Alle Folgen

Pflanzenkraft und Wahrnehmung mit Rebecca Lina

26.04.2026•42:57

In dieser Folge von THE HOLISTIC TALK spricht Margot Esser mit Rebbecca Lina über die besondere Verbindung zwischen Mensch und Pflanzenwelt. Wie nehmen Pflanzen Kontakt zu uns auf? Und was geschieht, wenn wir wieder empfänglicher für ihre Sprache, ihre Präsenz und ihre Kraft werden? In THE HOLISTIC TALK widmet sich Margot Esser gemeinsam mit Rebecca Lina genau diesen Fragen und eröffnet eine Perspektive auf die Pflanzenwelt, die weit über Anwendung und Wissen hinausgeht. Fein, intuitiv, überraschend konkret Wie unmittelbar diese Verbindung sein kann, beschreibt Rebecca Lina eindrucksvoll aus ihrer eigenen Erfahrung. Pflanzen treten in unser Leben, zeigen sich immer wieder, ziehen den Blick auf sich, verströmen ihren Duft, bleiben hängen. Die Kommunikation beginnt oft unspektakulär und gerade darin liegt ihre Tiefe: im Wiedererkennen, im Berührtsein, in einem Moment von Aufmerksamkeit. Im Gespräch wird deutlich, dass Pflanzen mehr sind als Bestandteile von Ernährung oder Naturheilkunde. Sie erscheinen als lebendige Gegenüber, die Orientierung geben, innere Prozesse anstoßen und uns an etwas erinnern, das in vielen Menschen längst angelegt ist. Wenn Wahrnehmung sich öffnet Im Zentrum der Folge steht die Frage, wie so ein Dialog überhaupt entstehen kann. Margot Esser spricht über den Zugang über Atem, Bewusstsein und Herz. Sobald der innere Druck nachlässt und Menschen aus dem reinen Funktionsmodus rausgehen, verändert sich auch die Art des Wahrnehmens. Verbindung wird möglich. Rebecca Lina beschreibt diesen Schritt als eine bewusste Entscheidung: hinzusehen, hinzuspüren und sich für die Pflanzenwelt zu öffnen, sie wirklich an sich heranzulassen. Rituale, die im Alltag beginnen Besonders anschaulich wird die Episode dort, wo sie ganz praktisch wird. Ein frischer Minztee, Löwenzahn im Salat, ein achtsamer Griff nach einer Pflanze im Garten oder ein stiller Moment mit einer Tasse in der Hand: Es sind keine großen Inszenierungen, die Verbindung schaffen, sondern einfache Handlungen mit Bewusstsein. Dabei rücken auch einzelne Pflanzen in den Mittelpunkt. Minze steht für Frische und Klarheit, Löwenzahn für Licht, Aufrichtung und innere Kraft, Johanniskraut für Wärme und Lebendigkeit. Gerade in intensiven oder kräftezehrenden Phasen können solche Pflanzen helfen, wieder mehr Balance und Ruhe zu finden. Natur als Erinnerung an das, was trägt Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der unmittelbaren Wirkung von Natur. Wald, Garten, Wiesen oder Moorlandschaften werden im Gespräch als Räume erfahrbar, die das Nervensystem beruhigen, die Sinne öffnen und Regeneration fördern. Vieles davon ist den meisten Menschen vertraut. Und doch gerät es im Takt des Alltags leicht aus dem Blick. Gerade darin liegt die Kraft dieser Folge: Sie erinnert an eine Verbindung, die nicht neu erfunden werden muss, weil sie bereits da ist. Warum diese Folge berührt Weil sie Pflanzen mit neuer Selbstverständlichkeit ins Zentrum rückt. Weil sie zeigt, wie eng Wahrnehmung, Natur und innere Balance miteinander verbunden sind. Und weil sie dazu einlädt, der Pflanzenwelt wieder mit mehr Offenheit, Neugier und Vertrauen zu begegnen.

Biodiversität verstehen: Dr. Stefanie Eichiner über gesunde Böden, Zukunft und Nachhaltigkeit

22.03.2026•49:20

In der aktuellen Folge von The Holistic Talk geht es um eines der großen Zukunftsthemen unserer Gegenwart: Biodiversität. Sie ist eine wesentliche Grundlage dafür, wie wir in Zukunft leben, wirtschaften und uns versorgen können. Margot Esser und Dr. Stefanie Eichiner sprechen über die Vielfalt des Lebens und darüber, warum sie weit mehr berührt als Natur und Umwelt. Es geht um gesunde Böden, starke Ökosysteme und um die Frage, wie eng Natur, Wirtschaft und Lebensqualität miteinander verbunden sind. Wenn alles miteinander verbunden ist Biodiversität klingt oft abstrakt. Im Gespräch wird jedoch schnell spürbar, wie konkret dieses Thema ist. Es betrifft das, was uns jeden Tag trägt und versorgt: Wasser, Erde, Pflanzen, Wälder, Lebensmittel und die natürlichen Kreisläufe, auf die wir angewiesen sind. Margot Esser und Dr. Stefanie Eichiner eröffnen dabei einen Blick auf das große Ganze. Sie sprechen über Zusammenhänge, die oft übersehen werden, und über ein Verständnis von Leben, das Beziehung, Vielfalt und Verantwortung in den Mittelpunkt stellt. Was unter der Oberfläche geschieht Ein besonderer Fokus dieser aktuellen Folge liegt auf dem, was meist unsichtbar bleibt: auf fruchtbaren Böden, mikrobiellen Prozessen, Wurzelsystemen und den feinen Netzwerken, die Leben überhaupt erst möglich machen. Gerade diese verborgenen Zusammenhänge machen das Gespräch so spannend. Margot Esser bringt ihre Erfahrungen aus jahrzehntelanger internationaler Pflanzenarbeit ein. Dr. Stefanie Eichiner ergänzt diese Perspektive mit forstwissenschaftlichem Wissen und ihrer Expertise an der Schnittstelle von Nachhaltigkeit und Wirtschaft. Warum Biodiversität auch Unternehmen bewegt Das Gespräch zeigt, warum Biodiversität längst zu einer zentralen Zukunftsfrage für Unternehmen geworden ist. Wer mit natürlichen Ressourcen arbeitet, ist auf gesunde Lebensgrundlagen angewiesen. Doch auch weit darüber hinaus wächst das Bewusstsein dafür, dass wirtschaftliche Stabilität ohne intakte Ökosysteme kaum denkbar ist. Diese Episode von The Holistic Talk macht deutlich, wie viel Wert, Wissen und Leben in dem steckt, was oft selbstverständlich erscheint. Sie lädt dazu ein, genauer hinzusehen, Zusammenhänge tiefer zu verstehen und der Frage nachzugehen, was wir heute bewahren und stärken müssen, damit Zukunft gelingen kann.

Longevity, ganzheitliche Gesundheit und innere Orientierung mit Nils Behrens

15.02.2026•48:19

Was bedeutet es heute, wirklich gesund zu sein, körperlich, mental und emotional? In dieser Podcast-Folge sprechen wir über Longevity, mentale und körperliche Gesundheit und emotionale Balance jenseits von Selbstoptimierung, Leistungsdruck und Biohacking-Zwang. Zu Gast ist Nils Behrens, Autor, Podcaster und Longevity-Experte. Ausgehend von seinem Buch Spaziergang zur Unsterblichkeit geht es um Gesundheit als Freiheit, um innere Orientierung, Achtsamkeit und die bewusste Beziehung zu uns selbst. Statt Kontrolle und Optimierung stehen Sinn, Präsenz und nachhaltiges Wohlbefinden im Mittelpunkt. Diese Folge lädt dazu ein, Longevity neu zu denken: als ganzheitlichen Lebensweg, der Körper, Geist und Emotionen verbindet, ruhig, reflektiert und tiefgehend. Für alle, die sich für Longevity, Healthy Aging, ganzheitliche Gesundheit, Achtsamkeit, Selbstentwicklung und ein erfülltes, bewusstes Leben interessieren.

Weibliche Ordnung, Zykluswissen und die leise Kraft der Heilpflanzen - ein Gespräch mit Saskia Straße von Ridder - Heilp

11.01.2026•52:22

Was bedeutet es wirklich, als Frau gesund zu sein, im Einklang mit dem eigenen Zyklus, den hormonellen Wandlungsphasen und der inneren Stimme? In THE HOLISTIC TALK spricht Margot Esser mit Saskia Straße von Ridder, Heilpraktikerin und Phytotherapeutin, über Frauenheilkunde jenseits von Dogmen, über das Zuhören als erste Form von Heilung und über die Rückverbindung zu einem weiblichen Rhythmus, der vielen verloren gegangen ist. Ein Gespräch, das berührt und neue Perspektiven öffnet. Feinfühlig. Klar. Tief verbunden Saskia Straße von Ridder begleitet Frauen durch alle Lebensphasen: von Pubertät und Zyklus über Kinderwunsch bis hin zu den Wechseljahren. Ihre Arbeit verbindet Pflanzenheilkunde, Ohrakupunktur, homöopathische Impulse und hormonelle Beratung zu einem integrativen Ansatz, der immer vom Individuum ausgeht. Im Gespräch wird spürbar, was ihre Arbeit auszeichnet: Präsenz, eine außergewöhnlich feine Wahrnehmung und die Fähigkeit, einen Raum zu schaffen, in dem Frauen sich zeigen dürfen, oft mit Themen, die lange keinen Platz hatten. Im Mittelpunkt: die weibliche Ordnung Diese Folge widmet sich zentralen Fragen der Frauenheilkunde: Wie können Frauen ihren Zyklus wieder als Ressource begreifen, statt als Störung? Warum sind Wechseljahre kein Defizit, sondern eine Schwelle? Und was braucht es wirklich, um Frauen in hormonellen Umbruchsphasen gut zu begleiten? Saskia und Margot sprechen offen über Hitzewallungen, Schleimhäute, Beckenboden, emotionale Veränderungen und über die gesellschaftlichen Bilder, die Frauen bis heute prägen. Dabei wird klar: Gesundheit entsteht nicht durch Anpassung, sondern durch Selbstannahme. Altes Wissen. Neue Offenheit. Ganzheitliche Perspektiven Ein besonderer Fokus liegt auf der Heilkraft der Pflanzen, von Aloe Vera über Gänseblümchen bis zu Johanniskraut, und auf dem alten Frauenwissen, das in der modernen Medizin oft verloren gegangen ist. Die Signaturenlehre, die Verbindung von Körper, Geist und Seele sowie das bewusste Anwenden von Heilmitteln werden als Schlüssel zu echter Wirksamkeit erfahrbar. Ein Gespräch, das Mut macht Diese Episode lädt Frauen dazu ein, sich selbst wieder zu vertrauen, den eigenen Körper als Verbündeten zu sehen und neue Wege jenseits von „funktionieren müssen“ zu entdecken. Mit Klarheit, Humor und großer Menschlichkeit entsteht ein Dialog, der stärkt – und lange nachwirkt.

Liebe als Heilfrequenz - Warum Heilung ohne Herz nicht funktioniert - ein Gespräch mit Rebecca Lina

14.12.2025•51:44

Liebe als Heilfrequenz im Gespräch mit Schauspielerin, Autorin und Female Health Coach Rebecca Lina In der neuen Folge von THE HOLISTIC TALK spricht Margot Esser, Gründerin von PHARMOS NATUR und Entwicklerin der VegetoDynamik®, ein weiteres Mal mit Rebecca Lina, Schauspielerin, Bestseller-Autorin, Astrologin und Female Health Coach für ganzheitliche Heilung und Longevity. Zum ersten Mal begegnen sich die beiden nicht über Bildschirm, sondern vis-à-vis: ein intensives Gespräch über Liebe als Frequenz, die Weisheit des Körpers, die heilige Kraft der Pflanzen, und darüber, warum echte Gesundheit immer innen beginnt. Liebe als Frequenz: Warum Heilung ohne Herz nicht funktioniert Für Rebecca Lina ist Liebe keine romantische Idee, sondern eine konkrete, spürbare Kraft. Sie erzählt, wie sie vor einigen Wochen mit einer klaren inneren Botschaft aufwachte: Ich muss ganz viel Liebe in die Welt bringen und seither jeden Tag bewusst in die Liebesfrequenz geht. Noch im Bett, bevor der Tag beginnt, verbindet sie sich mit: • der universellen Liebe • der Selbstliebe und • der Liebe als fühlbarer Schwingung im Körper Ihr Fazit: Wir können Kuren machen, tracken, optimieren, supplementieren, doch ohne Liebe zu uns selbst kommt nichts wirklich an. Longevity, Darmgesundheit, Detox-Protokolle: Ohne liebevolle Hingabe an den eigenen Körper bleibt all das nur ein Programm, sagt sie. Erst wenn wir bereit sind, uns selbst, unseren Körper, unsere Seele mit offenem Herzen zu be-trachten, kann Heilung in Tiefe geschehen. VegetoDynamik®: Wenn Berührung zu Liebe wird Ein zentraler Moment der Folge ist Rebeccas Erfahrung mit einer VegetoDynamik®-Behandlung bei PHARMOS NATUR. Sie beschreibt die Sitzung als pure Liebe, die durch die Therapeutin aus der Quelle in ihren Körper fließt. Wie eine meditative Massage, die weit über Wellness hinausgeht. Blockaden, in denen die Liebe nicht fließen kann, werden gelöst, Tränen dürfen einfach gehen, ohne Analyse oder Drama. Für Margot Esser ist genau das der Kern von VegetoDynamik®: • den Menschen nonverbal zu vermitteln: „Du bist richtig, wie du bist.“ • alte Muster zu „verrücken“, weg vom reinen Funktionieren, hin zur eigenen Essenz • den Weg nach innen wieder zu öffnen Aus ihrer eigenen Unfall- und Heilungsgeschichte erzählt Margot, wie eine Naturheilkundler mit einem Blick voller Liebe zum Auslöser wurde, für eine ganz neue Sicht auf Leben, Körper und Pflanzen. Aus dieser Erfahrung ist VegetoDynamik® entstanden: eine Praxis, um Liebe im Körper zu wecken und in die Welt zu tragen. Pflanzen als Lehrerinnen: Aloe Vera und Kakao-Zeremonie Ein weiterer Schwerpunkt der Folge ist die Pflanzenmedizin, nicht als Trend, sondern als Be-ziehung. Für Margot Esser ist die Aloe Vera seit fast 40 Jahren Lehrerin, Wegbegleiterin und Wesenheit voller Licht. Sie erzählt, wie die Pflanze sie durch Kulturen und Länder geführt hat, von Mexiko bis Sri Lanka, und ihr immer neue Heilpflanzen vorstellte. Rebecca Lina arbeitet täglich mit einer Kakao-Zeremonie. Für sie ist Kakao eine hochfeine Herzmedizin, die Wahrnehmung öffnet, Frauen in Zyklusphasen unterstützt und einen nach-haltigen, liebevollen Raum im Inneren schafft. Kakao, Aloe, Nelly-Frucht & Co. stehen für ein gemeinsames Prinzip: Die ganze Pflanze wirkt, nicht der isolierte Einzelstoff. Wenn wir Pflanzen in Teile zerlegen, verlieren sie ihre Lebense-nergie. In ihrer Ganzheit wirken sie auf Körper, Seele, Geist und sogar auf das Feld um uns herum. Der Körper als engster Verbündeter und das Paradies in dir Besonders berührend ist der Teil des Gesprächs, in dem Margot und Rebecca über die Weisheit des Körpers sprechen. Viele Menschen erleben ihren Körper als Gegner, als etwas, das „nicht funktioniert". Beide widersprechen dieser Sicht deutlich: Der Körper arbeitet immer für uns, nie gegen uns.

Zwischen Produkt und Mensch. Verpackung mit Wirkung. Ein Gespräch über Energie, Bewusstsein und Nachhaltigkeit

10.11.2025•54:11

Zwischen Produkt und Mensch. Verpackung mit Wirkung. Ein Gespräch über Energie, Bewusstsein und Nachhaltigkeit. Was geschieht, wenn Wissenschaft auf Bewusstsein trifft? Wenn eine Lebensmittelchemikerin und eine Holistic-Pionierin darüber sprechen, wie Materialien, Licht und Energie die Qualität von Kosmetik beeinflussen? In dieser neuen Folge von The Holistic Talk unterhält sich Margot Esser mit Arielle Springer, Lebensmittelchemikerin sowie Expertin für Packaging und Wirkstoffschutz, über die unsichtbare Verbindung zwischen Produkt und Mensch. Ein Gespräch über lebendige Formulierungen, die sacred Aloe Vera, sorgsame Verarbeitung und neue Wege nachhaltiger Verpackung. Von Glas bis Paludikultur. Wissenschaftlich fundiert, ganzheitlich gedacht und inspirierend für eine Zukunft, in der Energie, Material und Bewusstsein zusammenwirken.