18.11.2024 • 1 Std. 12 Min.

Der Psychologe Julian Drachenberg hat sich mit seiner Arbeit auf das Thema „langfristiges Glück“ spezialisiert. In dieser Podcastfolge spricht er darüber: - Was wie in unserem Alltag ganz konkret tun können, um glücklich zu sein - Welche Ressourcen wir in uns und unserem Umfeld finden können, die unser persönliches Glücks-Level steigern - Warum ein glückliches Leben auch unglückliche Momente beherbergen kann - Wie jede Emotion und die Akzeptanz dieser auf ein glückliches Leben einzahlt - Warum Achtsamkeit und Glück Hand in Hand gehen Hier findest du weitere Infos zu Julian Drachenberg: Instagram: @juliandrachenberg +++ Mein neues Buch "Heute hör ich auf zu zweifeln": https://amzn.to/4veLpms Melde dich kostenfrei zum Newsletter an: https://sarahdesai.de/mindful-minute Meine Ausbildung und Kurse findest du hier: https://sarahdesai.de