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Ungefiltert. Mach mit! Was 10 Tage mit einer Stimme machen können.

Vor 5 Tagen•33:29

Hast du dich jemals gefragt, was passiert, wenn Menschen aufhören, ihre Stimme zu verstecken — und anfangen, sich wirklich zu hören? Wenn DU das tust? It's magic! In dieser Folge nehme ich dich mit in das Abschluss Live nach 10 Tagen Stimm-Transformation. Menschen, die in 10 Tagen mehr für ihre Stimme getan haben, als die meisten in ihrem ganzen Leben. Bist du bereit? Dann mache gleich mit - in dieser Folge. Ungefiltert. Ganz nah. Interaktiv - wenn du möchtest. Für dich - für dein wichtigstes Instrument. Deine Stimme. Du möchtest das auch? Dann melde dich hier noch an: ? zur 10-Tage-Stimm-Challenge: https://stimmgeberin.de/10-tage-challenge.html ? Deine persönliche Stimmanalyse - zum Voice-Check: https://stimmgeberin.de/stimmanalyse.html ▶️ YouTube: @dieStimmgeberin ? Instagram: @Stimmgeberin ? stimmgeberin.de Be a voice — not an echo. ? Deine Jana

Hör das, wenn du kompetent bist - aber trotzdem oft überhört oder nicht ernst genommenwirst

29.05.2026•12:01

Episode 106 (oder 8) Sonder-Episode | Vor dem Stimm-Challenge-Start Höre diese Folge, wenn du weißt, dass du etwas zu sagen hast - aber das Gefühl so gut kennst, dass das oft nicht reicht. „Ich werde nicht wirklich gehört. Ich fühle mich nicht ernst genommen, werde oft unterbrochen ..." Kommt dir das bekannt vor? ?? Diese Episode zeigt dir, was dich wirklich aufhält – und gibt dir einen ersten Praxistipp, den du noch heute umsetzen kannst. Für alle. Ob du bei der Challenge ab Sonntag dabei bist oder nicht. In dieser Episode: – Das Muster, das ich am häufigsten sehe – und warum es nicht an dir liegt– Was 10 Tage mit einer Übung pro Tag wirklich verändern können– Dein neues Morgen-Ritual für die Aktivierung deines stärksten Tons. ? 10-Tage-Stimm-Challenge – du kannst noch dabei sein: https://www.digistore24.com/product/301981?voucher=sonderpreis-challenge (29 € Selbstlernkurs mit Workbook · dieses Wochenende starten wir gemeinsam - wenn du möchstest, in der Gruppe) ? Voice-Check – deine persönliche Stimmanalyse mit Jana: https://www.digistore24.com/product/597619 (Als Podcast-Hörerin: 20 % Rabatt) ▶️ Folge mir auf YouTube: (hier gehe ich am Sonntag live zum offiziellen Start) https://www.youtube.com/@Diestimmgeberin ? Instagram:@Stimmgeberin ? Mehr über Jana: www.stimmgeberin.de Ich freu mich auf dich. Be a voice – not an echo. ? Deine Jana

Du verlierst Geld, sobald du den Mund aufmachst.

26.05.2026•15:31

? Du verlierst Geld, sobald du den Mund aufmachst. Klingt provokant? Ist aber Realität. Ob in der Gehaltsverhandlung, im Pitch oder im Vorstandsmeeting: Wenn deine Stimme nicht trägt, kostet dich das täglich Geld. Und du merkst es nicht mal. In dieser kompakten 10-Minuten-Episode erfährst du: → Warum dein Nervensystem deine Stimme klein hält — und dich damit Karriere kostet → Wieso "Selbstbewusster werden" der falsche Ansatz ist → Eine 30-Sekunden-Übung, die du vor jedem wichtigen Gespräch einsetzen kannst Plus: Meine 10-Tage-Challenge geht am 31. Mai los. Oder auch direkt, wenn du willst. 10 Tage. 20 Lösungen, wie du endlich wirklich gehört wirst! Geschützte Telegram-Gruppe. Mit Live-Auftakt auf Instagram - Stimmgeberin. 29 € — ein Nobrainer für das, was du täglich in Meetings verlierst. ? Jetzt anmelden: https://stimmgeberin.de/10-tage-challenge.html Ich freu mich auf dich! ? Schreib mir auf Instagram: @Stimmgeberin ? www.stimmgeberin.de Be a voice — not an echo. ? Deine Jana

Du wirst überhört – obwohl du die besseren Ideen hast?

10.05.2026•21:39

Episode 104 (oder 6) Du wirst überhört – obwohl du die besseren Ideen hast. So änderst du das! Wann hast du zuletzt eine Idee gehabt – und jemand anderes bekam den Applaus dafür? Diese Episode zeigt dir, warum gute Ideen überhört werden, was deine Stimme und du unbewusst senden – und drei Dinge, die du ab heute anders machst, damit das nicht mehr passiert. Denn deine Idee haben es verdient, gehört zu werden! ? In dieser Episode:– Warum Nervensystem und Satzmelodie über Gehört werden entscheiden– Die drei Stimm-Signale, die alles verändern– Was du ab heute konkret anders machst ? Voice-Check – deine persönliche Stimmanalyse mit Jana:https://www.digistore24.com/product/597619 Als Podcast-HörerIn: Dein 20 % Geschenke-Code: "20J" beim Kauf eingeben. ? Schreib mir auf Instagram:@Stimmgeberin ? Mehr über Jana: www.stimmgeberin.de Be a voice – not an echo. ? Deine Jana

Bühne für Anfänger – wie du deinen ersten (oder nächsten) Auftritt meisterst

26.04.2026•20:02

Episode 103 (oder 5), Staffel 3 Bühne für Anfänger – wie du deinen ersten (oder nächsten) Auftritt meisterst Dein Anker vor und auf der Bühne In dieser Episode teile ich mein STOP-Model mit dir, das wirklich hilft, wenn du auf die Bühne gehst. Egal ob vor 10, 400 oder 2000 Menschen. Wann hast du dich zuletzt wirklich präsent gefühlt – statt deine Maske aufzusetzen und nur zu performen? Diese Episode ist für dich, wenn du weißt, wie gut es sich anfühlen kann, du selbst zu sein - und wie schwer, dich vor Menschen wirklich zu zeigen. Links?️ Voice-Check – Persönliche Stimmanalyse mit Jana: Als Podcast-Hörerin schenke ich dir 20 % ! https://www.digistore24.com/product/597619 Rabatt-Code: 20Stimmanalyse Buchtipps ? Talk Like TED – Carmine Gallo Die neun Geheimnisse der besten TED-Talks – konkret, praxisnah, sofort anwendbar. Soforthilfe bei Lampenfieber - Tipps für Deinen angstfreien Auftritt vor Publikum: Nervosität bekämpfen bei Vortrag, Seminar, Familienfeier, Bühne und vor der Kamera Let's connect! Jana auf Instagram: @stimmgeberin zur Website: www.stimmgeberin.de Beginn dich in deine Stimme zu verlieben und werde unaufhaltsam! ? Deine Jana _______ #stimmtraining #businesstraining #auftrittscoaching #lampenfieberade #voicecoaching #leadershippodcast #stimmgeberin

Dein Nervensystem verrät dich – Warum Führungskräfte unter Druck unsicher klingen (und wie du das änderst)

12.04.2026•18:16

Episode 102 (oder 4), Staffel 3 Dein Nervensystem verrät dich – Warum Führungskräfte unter Druck unsicher klingen (und wie du das änderst) In dieser Episode erkläre ich dir, warum das so ist – und was du dagegen tun kannst. Nicht mit Technik. Mit deinem Nervensystem. Die 3 Stress-Signale deiner Stimme 1.Tempo steigt – der Körper will die Situation hinter sich bringen 2.Stimme rutscht höher – Anspannung im Nacken- und Kehlkopfbereich 3.Pausen verschwinden – Stille fühlt sich "gefährlich" an Menschen spüren das sofort. Auch wenn sie es nicht benennen können. Dein Anker – 2 Minuten vor dem Sturm Deine Frage für diese Woche In welcher Situation rutscht deine Stimme unter Druck am meisten weg/ hoch/ wird unkontrolliert (so klinge ich doch eigentlich gar nicht ?) – und was passiert in dir in diesem Moment? Schreib mir auf Instagram oder hier unter der Folge, was du beobachtest. ? Links?️ Voice-Check – Persönliche Stimmanalyse mit Jana Als Podcast-Hörerin sparst du 20 % Geschenke-Code für dich: 20Stimmanalyse https://www.digistore24.com/product/597619 Buchtipps •Presence – Amy Cuddy Wie Körperhaltung und Nervensystem zusammenhängen – und warum "Fake it till you become it" wissenschaftlich fundiert ist. https://amzn.to/4cDxqjo •Das 7-Tage-Rezept für weniger Stress: In nur einer Woche zu mehr Gelassenheit und Ruhe – Elissa Epel https://amzn.to/3Q3dGNu⁠ Hier kannst du dich mit Jana connecten: Instagram: @stimmgeberin Website: www.stimmgeberin.de YouTube Channel: @diestimmgeberin Be a voice – not an echo. ? Deine Jana ______ #stimmtraining #stimmeundstimmungsinduntrennbar #stimmgeberin #empowerment #beavoicenotanecho #lampenfieber #redeangst