30.03.2023 • 16 Min.

Bei der Ernährung nach den 5 Elemente der Traditionellen Chinesischen Medizin geht es nicht nur darum vorwiegend warme und gekochte Speisen zu essen. Es geht um viel mehr. Lerne in dieser Podcast-Folge meinen Zugang zur TCM-Ernährung kennen und was diese ausmacht. Eines sei verraten, es ist mehr als nur Ernährung - es ist ein Lifestyle.