Mara und die Angst: Strategien für den Alltag mit Panikattacken
Mara und die Angst: Strategien für den Alltag mit Panikattacken

Mara und die Angst: Strategien für den Alltag mit Panikattacken

tomoni mental health: Es braucht das ganze Dorf.

31.12.2025 • 41 Min.

Wie fühlt sich eine Panikattacke wirklich an? In dieser Folge spricht Mara über ihre Erfahrungen im Leben mit Panikattacken und teilt hilfreiche Strategien im Umgang damit.