30.06.2025 • 15 Min.

In dieser Folge reise ich mit euch nach Rom – auf der Suche nach Lichtspuren in einer oft dunklen Zeit. Ich treffe zwei beeindruckende Frauen, die durch ihre Geschichten, ihre Arbeit und ihre Offenheit anderen Mut machen.Raffaella Gambardella ist Bloggerin, Autorin und Weltenbummlerin. Mit ihrem Blog Donne con lo zaino („Frauen mit dem Rucksack“) schafft sie einen Raum für Frauen, ihre Lebensgeschichten zu teilen – ehrlich, vielfältig und inspirierend. Der Rucksack steht dabei als Metapher für das, was Frauen im Leben tragen – und loslassen dürfen. Wir sprechen über das Schreiben, das Reisen und die Hoffnung, die im Erzählen liegt.Julia Schneble begegnet mir im Podcast-Workshop in Rom. Auch sie teilt ihre Geschichte – eine Geschichte von über 20 Jahren Essstörung, von Schmerz, Bruch und Neubeginn. Heute arbeitet sie als Coach und möchte mit einem eigenen Podcast anderen Betroffenen Hoffnung schenken: Heilung ist möglich. In unserem Gespräch spricht sie offen über Tiefpunkte, Wendepunkte und den Mut, Entscheidungen zu treffen – trotz Angst.Was dich in dieser Folge erwartet:Warum der Rucksack bei Raffaella mehr ist als nur GepäckWie aus Reisen Biografien werdenWas „Sisterhood“ im echten Leben bedeutetWie Julia ihre Essstörung überwand – und was ihr wirklich geholfen hatWelche drei Elemente sie heute weitergibt, um Heilung zu ermöglichenWie Podcasting ein Werkzeug für Selbstermächtigung sein kannLinks zur Sendung Raffaellas Blog: Donne con lo zaino —> https://donneconlozainotravel.wordpress.com/ Julia Schneble, Coach für das Thema Essstörungen https://www.juliaschneble.com/Assipod https://www.assipod.org/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.