18.08.2026 • 49 Min.

Was, wenn hinter einer Sucht nicht nur ein Problem, sondern auch eine Suche nach dem steckt, wonach wir uns sehnen? Diese Folge lädt dazu ein, Sucht anders zu betrachten – mit mehr Bewusstsein, Verständnis und ohne vorschnelle Bewertung. Wir beleuchten das Thema Sucht aus medizinischer und spiritueller Perspektive und gehen der Frage nach, was hinter diesem Verhalten liegen kann: Was gibt mir meine Sucht? Was lässt sie mich vermeiden? Wonach sehne ich mich eigentlich? Welche Hinweise gibt sie mir? Du erfährst, woran sich eine Sucht erkennen lässt, welche Funktion sie für uns übernehmen kann und warum der erste Schritt nicht unbedingt darin besteht, etwas sofort loszulassen, sondern zunächst ehrlich hinzuschauen und zu verstehen. Gemeinsam betrachten wir Möglichkeiten, wie du deiner Sucht begegnen kannst – achtsam, bewusst und Schritt für Schritt. Denn Veränderung beginnt dort, wo wir bereit sind, uns selbst wirklich zuzuhören. Eine Folge über Sehnsucht, Bewusstsein und den Mut, sich selbst wieder näherzukommen! ! Wichtig: Diese Podcastfolge ersetzt keine medizinische und/oder psychotherapeutische Beratung oder Behandlung. Bei einem Verdacht auf eine Suchterkrankung oder wenn du merkst, dass du dein Verhalten nicht mehr selbst steuern kannst, ist es wichtig, ärztliche und/oder therapeutische Unterstützung in Anspruch zu nehmen. Gerade bei bestimmten Abhängigkeiten kann ein eigenständiger Entzug gesundheitlich gefährlich sein!