04.03.2026 • 45 Min.

Jonas und Clara haben das Studium in Bayreuth geschafft – jetzt beginnt das echte Abenteuer: Fernbeziehung. Während Jonas kurzfristig in einer Eventagentur ins Projektmanagement einsteigt und später für drei Wochen nach Barcelona muss, kämpft Clara sich durch Bewerbungen, Gespräche, Absagen – bis die Zusage für eine Beratung in Hamburg kommt.Zwischen Abendtelefonaten und gemeinsamen Wochenenden wird ihre Liebe zur Übung in Achtsamkeit: Nicht-Urteilen, Akzeptanz, Anfängergeist, Geduld, Vertrauen, Nicht-Streben, Loslassen, Selbstmitgefühl, Gleichmut, Dankbarkeit und Mudita.Mit den Zitaten von Jack Kornfield und Arianna Huffington als Leitplanken erinnert diese Folge daran: Nähe ist nicht nur ein Ort – sie ist eine Haltung.