10.03.2026 • 33 Min.

In dieser Tune Up Solo-Folge öffne ich die Türen zu drei Herzensräumen: vom physiologischen Herz über das energetische Herz bis zum spirituellen Herz. Ich teile persönliche Geschichten – von Alltagserlebnissen bis zu meiner AVNRT-Operation – und zeige, wie wir lernen können, unser Herz als Kompass zu nutzen. Mit einem eigens für diese Podcastfolge geschriebenen Song, einer Meditation, Journaling-Impulsen und Reflexion begleitet dich diese Folge auf dem Weg zu mehr Klarheit, Präsenz und Herzverbundenheit.