Vor 6 Tagen • 34 Min.

Rabea Rogge hat als erste Deutsche im All geschlafen – schwerelos, im Schlafsack und mit Blick auf 16 Sonnenaufgänge pro Tag. Warum Schlaf dort so wichtig ist, was ihn stören kann und warum Schnarchen im Weltall kaum ein Problem ist. ********** Ihr wollt zu einem bestimmten Thema im Audio springen? Hier sind die Kapitelmarken: 2:14 - Der Abflug ins Weltall 3:41 - Wie Rabea Rogge Astronautin wurde 5:52 - Risikofaktor Schlafmangel 7:31 - Wie man im Weltall schläft 11:56 - Veränderter Tag-Nacht-Rhythmus 17:00 - Was den Schlaf in der Schwerelosigkeit beeinträchtigt 23:36 - Wie Schlafmittel genutzt werden 27:13 - Mythencheck: Im Weltall hört dich niemand schnarchen? 30:35 - Die Rückkehr zur Erde 32:50 - Fazit ********** Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova: Gute Nacht: Wie wir besser schlafenFAQ - Was ihr schon immer über Schlafen wissen wolltetPollenallergie: Wie wir trotzdem gut schlafen********** Den Artikel zum Stück findet ihr hier. ********** Wir freuen uns über euer Feedback und Themenvorschläge an ueberschlafen@deutschlandfunknova.de. ********** Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .