Alle Folgen

#44 Angst oder Intuition?

Vor 4 Tagen•14:13

Woran erkenne ich, ob ich einfach durchhalten sollte oder ob es Zeit ist, eine neue Entscheidung zu treffen?Susanne erzählt von einer aktuellen Situation, in der sie trotz einer großen Chance gemerkt hat, dass etwas nicht mehr stimmig war. Gemeinsam sprechen Mutter und Tochter darüber, warum unser Kopf oft gute Argumente fürs Weitermachen findet, während unser Körper längst spürt, dass ein anderer Weg passender wäre.Außerdem geht es um den Unterschied zwischen Wachstumsschmerz und dem Gefühl, sich von sich selbst zu entfernen sowie um Mut, Intuition und die Frage, wie sich ein authentischer Lebensweg eigentlich anfühlt.? Eine Folge über Vertrauen, Selbstverwirklichung und die Kraft, neue Entscheidungen zu treffen.

#43 Leistung erbringen und Ausgleich finden?

08.06.2026•19:20

Leistung erbringen und gleichzeitig auf sich selbst achten – in der Theorie klingt das oft einfacher, als es im echten Leben ist.In dieser Folge sprechen wir über Coralies abgeschlossene Prüfungsphase, Schlafmangel, Stress und darüber, warum viele gut gemeinte Lerntipps manchmal an der Realität scheitern. Wir sprechen offen darüber, dass Menschen nicht perfekt sind und dass es Phasen gibt, in denen wir einfach funktionieren müssen.Gleichzeitig geht es um eine wichtige Erkenntnis: Prüfungen, Noten und Leistungskontrollen bewerten einen Lernstand zu einem bestimmten Zeitpunkt – nicht den Wert eines Menschen.Eine ehrliche Folge über Leistungsdruck, Selbstfürsorge, Erwartungen und den Umgang mit stressigen Lebensphasen.?️ Susanne & CoralieAuthentische Gespräche über mentale Gesundheit, Angst, Selbstentwicklung und das echte Leben.

#42 Wer urteilt eigentlich über dich?

01.06.2026•28:41

Ein scheinbar beiläufiger Kommentar bringt Coralie zum Nachdenken: Warum übernehmen wir manchmal die Urteile anderer Menschen und warum werden daraus nicht selten eigene Glaubenssätze?Ausgehend von einer konkreten Alltagssituation sprechen Susanne und Coralie darüber, wie Selbstzweifel entstehen, warum Worte eine so große Wirkung haben können und weshalb es sich lohnt, die eigenen Überzeugungen immer wieder zu hinterfragen.Coralie erkennt dabei, dass ein Glaubenssatz, der sie über viele Jahre begleitet hat, mit der Realität ihres Lebens überhaupt nicht übereinstimmt.Eine Folge über die Macht der Worte, Selbstvertrauen, Mut, Selbstverwirklichung und die Frage, wer eigentlich bestimmt, was über uns wahr ist.? Vielleicht nimmst du aus dieser Folge mit, dass Worte Wirkung haben. Dass sie Mut machen, stärken und Vertrauen schenken können, aber auch Zweifel säen. Und vielleicht fragst du dich das nächste Mal, bevor du etwas zu jemandem sagst: Möchte ich diesen Menschen gerade stärken oder verletzen?

#41 Ich kann nicht mehr - Wenn der Körper auf die Bremse tritt

25.05.2026•22:43

In dieser ehrlichen Podcastfolge sprechen Susanne und Coralie darüber, wie es sich anfühlt, erschöpft, zerknautscht oder einfach „kaputt“ zu sein. Susanne erzählt offen von Kopfschmerzen, körperlicher Erschöpfung und davon, warum sie den Podcast trotzdem aufgenommen haben. Gemeinsam sprechen sie über Regeneration, Körperbewusstsein, Selbstfürsorge und den Umgang mit Stress im Alltag. Eine ruhige und authentische Folge über mentale Gesundheit, Überforderung und die Bedeutung von Pausen.

#40 Angst vor dem nächsten Tief

18.05.2026•17:50

Coralie nimmt euch mit in ihre aktuelle Prüfungsphase an der Uni – und erzählt ehrlich, warum sie sich trotz Stress plötzlich viel entspannter fühlt als sonst. Gemeinsam sprechen Susanne und Coralie über Prüfungsdruck, Prokrastination, mentale Gesundheit und die ungewohnte Erfahrung, dass es einem mitten in einer stressigen Phase plötzlich gut gehen kann. Gleichzeitig geht es auch um die Sorge, dass sich dieses Gefühl jederzeit wieder verändern könnte. Eine sehr ehrliche, lockere und humorvolle Folge über das Leben zwischen Hochs und Tiefs.

#39 Ein Fake-Profil mit meinem Bild - mitten aus unserem Leben

11.05.2026•17:36

Ein Fake-Account mit Coralie’s Namen, demselben Profilbild und Nachrichten an andere Personen. Und plötzlich war die Aufregung riesig. In dieser spontanen Podcastfolge sprechen wir darüber, wie schnell man sich für Dinge verantwortlich fühlt, für die man eigentlich gar nichts kann. Wir erzählen, was passiert ist, wie Instagram reagiert hat und warum Fake-Accounts und Identitätsdiebstahl im Internet heute ein echtes Thema sind.Außerdem sprechen wir darüber:woran man Fake-Profile erkennen kannwarum man persönliche Daten nicht leichtfertig weitergeben sollteweshalb ein geheimes Familien-Codewort hilfreich sein kannund warum man online nicht alles sofort für echt halten sollteEine ehrliche Folge mitten aus dem Leben ohne Expertenwissen, aber mit echten Gedanken, Gefühlen und Erfahrungen.