26.01.2026 • 31 Min.

Was macht eine Beziehung wirklich gesund - in Freundschaften, in der Familie und in Liebesbeziehungen? In dieser Folge sprechen Susanne und Coralie über die Fundamente gesunder Beziehungen: über persönliche Werte, gesunde Abgrenzung und darüber, warum Anpassung aus Harmoniebedürfnis oft dazu führt, dass wir uns selbst verlieren.Coralie teilt persönliche Erfahrungen aus ihrem eigenen Leben, Susanne ordnet diese aus therapeutischer Sicht ein. Gemeinsam werfen sie einen Blick auf patriarchale Prägungen, Selbstpriorisierung und die Frage, was Beziehungen auf Augenhöhe wirklich bedeutet.Diese Folge lädt dich ein, deine eigenen Beziehungsmuster achtsam zu reflektieren und dich selbst dabei nicht aus den Augen zu verlieren.? Wenn dich diese Gedanken begleiten, freuen wir uns über dein Feedback. ⭐️ Abonniere den Podcast, bewerte ihn oder teile ihn mit Menschen, denen dieses Thema guttun könnte – das unterstützt unsere Arbeit und macht uns sehr glücklich.