25.05.2026 • 22 Min.

In dieser ehrlichen Podcastfolge sprechen Susanne und Coralie darüber, wie es sich anfühlt, erschöpft, zerknautscht oder einfach „kaputt“ zu sein. Susanne erzählt offen von Kopfschmerzen, körperlicher Erschöpfung und davon, warum sie den Podcast trotzdem aufgenommen haben. Gemeinsam sprechen sie über Regeneration, Körperbewusstsein, Selbstfürsorge und den Umgang mit Stress im Alltag. Eine ruhige und authentische Folge über mentale Gesundheit, Überforderung und die Bedeutung von Pausen.