20.07.2026 • 22 Min.

Ein Wochenende voller Bewegung, Neuanfänge und ganz schön wenig Schlaf: Wir erzählen vom Abschiedsturnier unserer Familie, einem Praxisumzug inklusive einer Therapieliege, die uns fast zur Verzweiflung gebracht hätte, und den großen Veränderungen, die gerade vor uns liegen.Dabei sprechen wir über eine spannende Erkenntnis: Nicht alles, was anstrengend ist, raubt Energie. Manche Herausforderungen fordern uns zwar körperlich und mental – schenken uns am Ende aber genau das Gefühl von Sinn, Lebendigkeit und Erfüllung.Vielleicht ist die entscheidende Frage deshalb nicht:Was kostet mich Energie? Sondern: Was gibt sie mir zurück?