08.01.2019 • 52 Min.

In der heutigen Folge spreche ich mit Dana Schwand von Ichgold über Ernährung im Familienleben. Dana berichtet was Ayurveda für sie als Expertin bedeutet. Sie erzählt wie wichtig es ist als junge Mama für sich zu sorgen, sie teilt ihre Erfahrungen wie sie Ayurveda ihren Kindern nahebringt und was ihre wichtigsten Schritte sind, um im inneren Gleichgewicht zu bleiben, damit wir lange gesund leben. Alle Links zu Dana Homepage https://ichgold.de Instagram https://www.instagram.com/ichgold/ Kurs Tellergold https://ichgold.de/tellergold-kurs-2/ Danas Buch https://www.amazon.de/Dein-Neuanfang-mit-Ayurveda-Gleichgewicht/dp/3742308726/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1546856399&sr=8-1&keywords=dana+schwandt Podcast https://ichgold.de/podcasts/ Deine Meinung ist mir wichtig, deshalb sende mir dein Feedback: auf Instagram , Facebook oder per Mail ?an lena@lenatura.de Erzähle mir von dir, tausche dich mit uns aus und werde Teil der Community "Unbeschwert ernährt" ❤ Blog Folge direkt herunterladen