18.02.2026 • 38 Min.

In dieser Episode teile ich ein Gespräch mit Sportpsychologe Ben Göller. Wir sprechen über die Tools und Methoden, die wir in unserer therapeutischen und mentalen Arbeit nutzen – besonders spannend für Fachkräfte, aber auch für alle, die sich für ganzheitliche Therapieansätze interessieren. Hauptthemen Therapeutische Haltung: Neugierde, Offenheit und Vertrauen als Grundlage der Arbeit Nervosität neu verstehen: Warum Nervosität aktivierende Energie ist und wie man sie nutzt Hypnose & Trance: Vom Außen ins Innere kommen und die innere Weisheit stärken Methodenkoffer: Wie sich eine therapeutische Toolbox entwickelt und intuitiv angewendet wird Individualität: Warum nicht jede Methode für jeden funktioniert Hinweis Dies ist Teil 1 des Gesprächs. Teil 2 folgt in der nächsten Episode. Über Ben Göller Ben ist Sportpsychologe und arbeitet mit Profisportlern (u.a. Olympia-Teilnehmern) sowie Führungspersönlichkeiten. Sein Fokus liegt auf mentaler Stärke, Fokussierung und Ressourcenentwicklung. Methodenkoffer Ernährungspsychologie 07.03. (online, 9-17 Uhr) Anmeldung über die Deutsche Gesellschaft für Ernährungspsychologie Hole dir mein Buch “Ayurveda für den Darm” www.lenatura.de Warteliste Therapieplätze https://www.lenatura.de/ernaehrungstherapie Hier geht es zum Kurs "Energetische Balance" Kennst du schon unsere neue Masterclass Ayurveda meets FODMAP? Hol dir das kostenfreie eBook und die monatliche Inspiration! Deine Meinung ist mir wichtig, deshalb sende mir dein Feedback: auf Instagram , Facebook oder per Mail ? an support@lenatura.de Wenn dir der Podcast gefällt, würde ich mich riesig freuen, wenn du ihn abonnierst und mich mit einer positiven Bewertung hier bei iTunes unterstützt. Du hilfst mir damit den Podcast sichtbar zu machen und noch mehr Menschen zu erreichen! ⭐Link zur Bewertung⭐ Ich freue mich von dir zu hören, bis dahin hör auf dein Bauchgefühl und lass es dir gut gehen! Deine Lena✨ Folge direkt herunterladen