17.05.2026 • 32 Min.

Warum schieben wir Warnzeichen so lange weg? Und warum müssen viele von uns erst komplett erschöpft sein, bevor wir uns selbst ernst nehmen? Bewegung, Ruhe oder kleine Veränderungen können oft viel mehr auslösen, als man denkt. Nicht nur körperlich. Es geht halt nicht immer um dieses typische ‚denk einfach positiv‘. Sondern manchmal einfach um ehrliche Gespräche über Überforderung, Funktionieren, verdrängte Gefühle… und diesen Moment, in dem der Körper irgendwann sagt: Jetzt reicht’s. Wenn euch die Folge gefallen hat...oder ihr einfach mehr von uns hören wollt, findet ihr hier unsere Kontaktdaten.. Martina: insta:? https://www.instagram.com/my.bodymindlove?igsh=MWs2b3o2MHdwZDU1OA== www.bodymindlove.de info@bodymindlove.de ?‍♀️und das Beste, es gibt immer eine kostenlose Schnupperstunde um zu testen, ob es einem Spaß macht!! ✌️ Dani: Insta:? https://www.instagram.com/the.novamind?igsh=eTQzamZlcTBjc3c5 mein Buch findet ihr hier ? https://linktr.ee/the.novamind oder bei Amazon- 28 Tage zu dir aktuell über mich auch im Angebot für 14,99€ Bis zum nächsten Mal✌️