06.12.2023 • 1 Std. 3 Min.

In dieser Podcast-Episode tauchen wir tief in die Welt der Streitkultur und Konfliktführung ein, insbesondere im Kontext von Partnerschaften, Familie, Freundschaften und der Arbeitswelt. Als Gast habe ich die erfahrene Paartherapeutin Ilka Schütte dabei, um uns wertvolle Einblicke und praktische Tipps zu geben. Als jemand, der Konflikten in der Vergangenheit oft ausgewichen ist, habe ich persönlich erfahren, wie Schweigen unfair gegenüber Anderen ist. In dieser Episode teilen wir nicht nur Geschichten aus meiner eigenen Reise, sondern beleuchten auch, wie entscheidend offene Kommunikation für das persönliche Wachstum und die Qualität unserer Beziehungen ist. Höre rein, um praktische Werkzeuge zur Konfliktlösung zu entdecken und zu verstehen, warum das "In Kommunikation bleiben" so wichtig ist. Gemeinsam mit Ilka erkunden wir Wege, wie Konflikte als Chancen für Wachstum und Verbindung genutzt werden können. UND JETZT? Viel Freude beim Hören! Deine Mareike __________________________ ||||| PERSONEN ||||| ??‍♀️ Mareike Kaczmarek, Gründerin von UND JETZT? ? Ilka Schütte, Paartherapeutin __________________________ ||||| KAPITEL ||||| (00:00) Vorstellung und Einführung ins Thema (08:13) Streitstrategien und Konfliktführung (14:50) Was ist Emotionsfokussierte Paartherapie? (30:19) Rückzügler im Streit: Kommunikation ist Alles! (40:31) Konflikte ausleben und lösen (43:56) Nach dem Streit: Schuld und Entschuldigung (47:01) No-Go's beim Streit (51:51) Konflikte in der Arbeitswelt __________________________ ||||| UND JETZT ||||| ? Du hast Fragen oder Anmerkungen zu UND JETZT? Dann schreib mir doch gerne an hallo@undjetzt.de! ? [Mehr](https://linktr.ee/undjetzt_podcast) tolle Sachen von UND JETZT? ? Ich bemühe mich um die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache. In Fällen, in denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle Geschlechter.