#19 Leben mit 24 vs. 34: Der große Realitätscheck

Gestern•45:45

Zwischen Mitte 20 und Mitte 30 passiert so einiges – das haben wir heute schmerzhaft, aber vor allem sehr humorvoll festgestellt! Angestoßen durch einen Post von Anna Dabo ziehen wir in dieser Folge den ultimativen Vergleich: Was war uns mit Mitte 20 wichtig und worüber reden wir heute mit Mitte 30? Wir nehmen kein Blatt vor den Mund und fragen uns: was war damals so unglaublich wichtig und heute eben nicht mehr? Und warum zur Hölle mutiert der Abstellraum plötzlich zum absoluten Endgegner, den man am liebsten kategorisch durchsortieren möchte? Willkommen im echten Erwachsenenleben! Am Ende sind wir uns in einer Sache absolut einig: Seitdem man Mutter ist, rennt die Zeit nicht nur – man altert gefühlt im Zeitraffer!

#18 Wiedereingliederung

21.07.2026•47:21

Wir sind zurück! Nach sieben Wochen Sommerpause sitzen wir endlich wieder gemeinsam am Mikrofon – und es gibt jede Menge zu erzählen. Zum einen wie es dazu kommt, dass man kurzentschlossen ein Mädelswochenende anstatt in Würzburg in Malaga verbringt und warum genau diese ungeplante Entscheidung zu einem unserer schönsten Trips überhaupt wurde. Außerdem sprechen wir ganz offen darüber, wie wir zwischen Elternschaft, Beruf, Familienalltag und persönlichen Schicksalsschlägen einfach mal eine Pause gebraucht haben, uns sortieren mussten und nun wieder mit neuer Energie zurück sind. Also hört rein, welche Themen uns gerade so beschäftigen, denn erst dann ist auch für Euch Knitterlinge die Wiedereingliederung abgeschlossen!

#17 Die 5 größten Lügen über die Vereinbarkeit von Job & Familie

02.06.2026•41:08

Vereinbarkeit – ein Wort, das Eltern ständig begegnet. In Ratgebern, auf Social Media, im Büro und auf dem Spielplatz. Aber warum fühlt sich etwas, das angeblich so gut planbar und machbar ist, für viele Familien oft wie ein täglicher Drahtseilakt an? In dieser Folge sprechen wir über die fünf größten Lügen. Über gut gemeinte Ratschläge, gesellschaftliche Erwartungen und die Versprechen, die Eltern immer wieder hören – und die in der Realität oft ganz anders aussehen. Eine Folge für alle Eltern, die sich schon einmal gefragt haben, warum sich Vereinbarkeit manchmal wie zwei Vollzeitjobs gleichzeitig anfühlt.

#16 Mamas große Gefühle

19.05.2026•56:53

In dieser Folge sprechen wir über die großen Gefühle, die in der letzter Woche bei uns allen zum Vorschein gekommen sind. Zwischen Wut, Überforderung, Tränen und dem Versuch, alles irgendwie zusammenzuhalten, wird schnell klar: Gefühle kennen kein Alter. Wir sprechen ehrlich darüber, wie schnell sich Belastungen auftürmen können, warum manchmal einfach alles zu viel wird und wie schwer es sein kann, zwischen Alltag, Kindern, Partnerschaft und eigenen Bedürfnissen die Balance zu halten. Eine Folge über emotionale Ausnahmezustände, ehrliche Einblicke und die Erkenntnis, dass wir Eltern oft genauso lernen und fühlen wie unsere Kinder. Denn vielleicht geht es am Ende gar nicht darum, immer alles im Griff zu haben – sondern darum, sich gegenseitig aufzufangen, wenn die Gefühle mal wieder Achterbahn fahren.

#15 Kaiserschnitt - Ein Schnitt fürs Leben

05.05.2026•52:04

In dieser Folge geht es um die Erfahrungen, die Melly und Gesa bei ihren Kaiserschnitten gemacht haben. Wir sprechen über den emotionalen und physikalischen Ablauf der Operation, die Herausforderungen der Nachsorge und die Unterschiede in ihren Erfahrungen. Von den Ängsten vor dem Eingriff bis hin zu den realen Erlebnissen im OP – dabei haben wir auch hilfreiche Tipps für werdende Mütter, die sich mit dem Thema Kaiserschnitt aktiv auseinandersetzen. Hört rein um zu erfahren, wie Gesa & Melly mit Schmerzen, Mobilitätseinschränkungen und den eigenen Erwartungen umgingen, während sie das Glück des Mutterwerdens erlebten. Das Gespräch thematisiert auch die häufigen Mythen über Kaiserschnitte und ermutigt, diese als valide Geburtsoption und gleichwertige Geburt zu betrachten. Jetzt Reinhören für eine authentische Diskussion über Schwangerschaft und Geburt - UNGEBÜGELT so wie das Leben selbst!

#14 Familienurlaub unzensiert

21.04.2026•56:58

In der neuesten Folge von „Ungebügelt“ melden wir uns mehr oder weniger erholt aus unseren Familien“urlauben“ zurück. Zwischen Südafrika, Sri Lanka und glamourösen Bahnfahrten an die Ostsee erzählen wir von Reisechaos, lebensnahen und -fernen Packtipps und der wilden Rückkehr in den ganz normalen Kita-Alltag. Außerdem sprechen wir ehrlich über Kids Clubs – die Pilgerstätten ausgelaugter Eltern – und darüber, wie man sowohl Family- als auch Me-Time unter einen Hut bekommen könnte. Anschnallen, zurücklehnen und reinhören – wir starten!