Alle Folgen

#14 Familienurlaub unzensiert

21.04.2026•56:58

In der neuesten Folge von „Ungebügelt“ melden wir uns mehr oder weniger erholt aus unseren Familien“urlauben“ zurück. Zwischen Südafrika, Sri Lanka und glamourösen Bahnfahrten an die Ostsee erzählen wir von Reisechaos, lebensnahen und -fernen Packtipps und der wilden Rückkehr in den ganz normalen Kita-Alltag. Außerdem sprechen wir ehrlich über Kids Clubs – die Pilgerstätten ausgelaugter Eltern – und darüber, wie man sowohl Family- als auch Me-Time unter einen Hut bekommen könnte. Anschnallen, zurücklehnen und reinhören – wir starten!

#13 Mit Windeln zur Payback Million

07.04.2026•53:40

In der neuesten Folge von "UNGEBÜGELT" lunsen Christin und Melly durch das Schlüsselloch des Sparens mit Payback-Punkten, Gutscheinen und Second-Hand Ein- und Verkäufen. Sie diskutieren, wie man das Kaufverhalten optimieren kann, um bares Geld zu sparen - sei es beim Wocheneinkauf oder beim Kauf von Kindersachen. Die beiden teilen persönliche Erfahrungen mit Flohmärkten und Vinted und erzählen, wie man durch durchdachte Sammelstrategien deutlich mehr Paybackpunkte sammeln und so Meilen für Prämienflüge und Upgrades generieren kann. Entdecke, wie du ohne großen Aufwand von Rabattaktionen und Treueprogrammen profitieren kannst. Bleib UNGEBÜGELT und spare clever!

#12 Endgegner Kita-Keime

24.03.2026•1:09:39

In dieser Folge teilen wir, Gesa, Melly und Christin, unsere ganz persönlichen und oft humorvollen, aber auch schonungslosen Erfahrungen mit Kinderkrankheiten. Von den ersten Schnupfen und Husten im Kita-Winter bis zu echten "Endgegnern" wie Norovirus, Rotavirus, Hand-Mund-Fuß, Mundfäule, Krätze, RSV und Scharlach – hier wird nichts beschönigt. Wir erzählen, wie wir mit extremen Fieberanfällen, Notaufnahmen und abgesagten Urlaubsreisen umgegangen sind. Wir sprechen über die oft übersehene Belastung für Eltern und geben praktische Tipps für eure Kinderkrankheiten-Hausapotheke, bewährte Hausmittel wie Zwiebelsaft und die Wichtigkeit von Reiseversicherungen. Lasst euch inspirieren, wie jede überstandene Krankheit nicht nur die Immunität der Kinder stärkt, sondern auch uns als Eltern "levelt" und belastbarer macht. Ein ehrlicher und entlastender Blick auf den Alltag mit kranken Kindern.

#11 Ungebügelte Geburtsberichte Part II

10.03.2026•1:00:08

Es geht in die zweite Runde! Und diesmal waren wir vorbereitet: Dank Prof. Dr. Louwen und Hypnobirthing, verrückten Instagram Tricks und wertvollen Erfahrungen aus Geburt Nr. 1. Ihr wollt ehrliche Gefühle? Wir erzählen offen von Vorfreude, Entschlossenheit, sowie von Ängsten, Enttäuschungen und Schmerz. Und ja, auch bei unseren zweiten Geburten lief nicht alles wie geplant… Steigt ein und begleitet uns auf dieser emotionalen Achterbahnfahrt! Und nicht vergessen: Abonniert uns für mehr ungebügelte Geschichte, die von Herzen kommen.

#10 Ungebügelte Geburtsberichte Part I

24.02.2026•45:00

In dieser Folge nehmen wir, Gesa und Christin, dich mit auf eine Reise durch unsere Geburtsgeschichten. Von emotionalem Druck, Einleitungen und OPs bis hin zu Stillen, Bonding und den Nachwirkungen im Wochenbett. Wir teilen persönliche Erfahrungen, geben Einblicke in unterschiedliche Geburtsverläufe, reflektieren unsere Entscheidungen und reden über Selbstbestimmung während der Geburt, Unterstützung durch Hebammen und offene Kommunikation. Ideal für alle, die ehrlich über Geburt sprechen möchten. Abonniert uns gerne, wenn ihr den zweiten, emotionalen Teil unserer Geburtsgeschichten nicht verpassen wollt!

#9 Kennste PEKiP?

10.02.2026•35:44

In dieser Folge tauchen wir tief in die Welt von PEKiP ein. Erfahre, was hinter dem Prager Eltern-Kind-Programm steckt und wie diese Babykurse Müttern in der oft isolierenden Elternzeit als wichtiges "Dorf" dienen. Von der altersgerechten Baby-Förderung ohne Druck, bis zum wertfreien Austausch über Geburtserfahrungen und den täglichen Eltern-Herausforderung. Dabei teilen wir persönliche Erfahrungen und vergleichen die Teilnahme bei unserem ersten Kind vs. des zweiten Kindes. Diese Episode ist für dich, wenn du dir ein Dorf statt Einsamkeit wünschst – und echte Verbindungen in der Mama-Zeit.