#14 Leben mit angezogener Handbremse

05.09.2026•1:00:48

In Folge 14 wird es etwas ernster. Wir sprechen über das Thema Suizid, über persönliche Berührungspunkte damit und darüber, was es mit einem macht, wenn jemand aus dem Bekanntenkreis diesen Weg gegangen ist. Außerdem fragen wir uns, warum manche Menschen so sehr von Ängsten und Sorgen bestimmt werden, dass sie sich damit selbst die Freude am Leben nehmen. Immer vom Schlimmsten ausgehen, sich nichts trauen, überall Gefahren sehen – und dabei vielleicht vergessen, das Leben auch einfach mal zu genießen. ? Hinweis: In dieser Folge sprechen wir über Suizid. Wenn dich dieses Thema aktuell stark belastet, entscheide bitte selbst, ob du die Folge hören möchtest. Musik: https://pixabay.com/

#13 Suchtgefährdet, gestresst & viel zu verkopft

28.08.2026•1:17:23

Warum beschäftigt uns eigentlich so sehr, was andere über uns denken? ? In Folge 13 sprechen wir darüber, über Urlaub und Reisen und landen irgendwann bei der Frage, wofür wir wohl am ehesten suchtanfällig wären. ? Außerdem geht’s darum, was Stress mit unserem Körper machen kann – und was passiert, wenn irgendwann einfach alles ein bisschen zu viel wird. Eine Folge über Gedanken, Gewohnheiten, Stress und ein bisschen Fernweh. ?✈️ Musik: https://pixabay.com/

#12 Zwischen Erwartungen und eigenen Wünschen

21.08.2026•1:10:18

In Folge 12 geht es um zwei Dinge, die wahrscheinlich viele nur zu gut kennen: People Pleasing und Overthinking. ? Warum fällt es uns manchmal so schwer, Nein zu sagen? Warum machen wir uns so viele Gedanken darüber, was andere von uns denken – und zerdenken Situationen noch Stunden später? ? Und auch die Frage nach dem Kinderwunsch lässt uns noch nicht ganz los. ? Dabei kommen diesmal nochmal ganz andere Fragen und Möglichkeiten auf den Tisch. Eine Folge übers Zu-viel-Nachdenken, es allen recht machen wollen und die großen Fragen im Leben, auf die es nicht immer eine einfache Antwort gibt. ? Musik: https://pixabay.com/

#11 Wer entscheidet eigentlich, was „normal“ ist?

14.08.2026•59:23

In Folge 11 geht es erstmal darum, sich etwas Neues zu trauen. ? Kimsi war beim Tennis und hat sich endlich überwunden, etwas Neues anzufangen – inklusive fremder Menschen und der Frage, warum uns genau das manchmal so schwerfällt. ? Danach sprechen wir über ein Thema, bei dem es irgendwie noch viel mehr Erwartungen gibt: Kinder. ? Muss man Kinder wollen? Muss man irgendwann wissen, ob man welche möchte? Und wie sehr beeinflusst uns eigentlich das, was die Gesellschaft für „normal“ hält? Eine Folge über neue Erfahrungen, Erwartungen und eine Frage, auf die wir selbst vielleicht noch gar keine endgültige Antwort haben. ? Musik: https://pixabay.com/

#10 Glücklich sein – auch wenn das Leben nervt

07.08.2026•54:01

In Folge 10 sprechen wir über Glück und die Frage, was es eigentlich braucht, um wirklich glücklich zu sein. ?? Außerdem geht es darum, wie unterschiedlich Menschen mit Problemen umgehen. Was passiert, wenn man sich jemandem anvertraut und als Antwort bekommt, dass die andere Person davon eigentlich nichts hören möchte? Und wie geht man selbst mit so einer Reaktion um? ? Zum Schluss werfen wir schon einen Blick auf die nächste Folge: Kinder bekommen – ja oder nein? ? Wie verändert sich die eigene Einstellung dazu im Laufe des Lebens und wie viel Einfluss haben gesellschaftliche Erwartungen darauf, was wir glauben, irgendwann „wollen zu müssen“? Eine Folge über Glück, den Umgang miteinander und die Frage, wie sehr unsere eigenen Vorstellungen eigentlich wirklich unsere eigenen sind. ? Musik: https://pixabay.com/

#9 Vom Studienabbruch bis zum Generationentrauma

31.07.2026•53:32

In Folge 9 sprechen wir über mentale Gesundheit, Generationentrauma und die Frage, warum viele behaupten, dass es früher weniger psychische Probleme gab. ?? Außerdem diskutieren wir über gesellschaftliche Regeln und Normen: Warum machen wir oft Dinge nur, weil sie von uns erwartet werden? Und wie viel davon ist wirklich unsere eigene Entscheidung? ? Eine Folge mit persönlichen Gedanken, spannenden Diskussionen und einigen Momenten, die zum Nachdenken anregen. ? Musik: https://pixabay.com/