01.04.2026 • 55 Min.

In dieser Folge geht es um das Thema Periodenarmut. Eine gesellschaftliche Herausforderung, die alltägliche Hürden für menstruierende Menschen schafft und gesellschaftliche Ungleichheiten verstärkt. Wir sprechen über Zahlen, globale Beispiele und konkrete Initiativen, die für mehr Gerechtigkeit sorgen. Unterstütze Organisationen, spende Periodenprodukte, teile den Podcast oder sensibilisiere dein Umfeld – jeder Beitrag zählt im Kampf gegen Periodenarmut! DISCLAIMER: Der Podcast ist kein medizinisches Format, sondern basiert auf Erfahrungen, Austausch und zugänglicher Information – mit einer klaren Mission: mehr Wissen, mehr Offenheit und mehr Unterstützung. Besucht uns auf: https://unverkrampft-podcast.de/ Schreibt uns an: info@unverkrampft-podcast.de Folgt uns auf Instagram: https://www.instagram.com/unverkrampft.podcast/ Sponsoring-AKTION: Gemeinsam mit Euch setzen wir ein Zeichen für mehr Periodengerechtigkeit. Dank Eurer Hinweise stellen wir jeden Monat kostenfrei cosmea® Bio Tampons und Binden zur Verfügung. Einfach unter unserem jeweiligen Instagram-Post kommentieren, welchen Ort ihr vorschlagt! Oder schickt uns eine Mail an cosmea@unverkrampf-podcast.de Links: COSMEA Planet Disbluthek Plan International: Menstruation im Fokus Plan International: Period Poverty – Ein globales Problem Berlin testet Gratis-Periodenprodukte in öffentlichen WCs Erdbeerwoche: Kosten einer durchschnittlichen Frau für die Periode Periodenarmut: Ein Tabuthema, das uns alle angeht Huffpost: Here's How Much A Woman's Period Will Cost Her Over A Lifetime