Unwetter im Kopf - Der Migräne Podcast
Unwetter im Kopf - Der Migräne Podcast

Unwetter im Kopf - Der Migräne Podcast

Sabrina Wolf

Podcast

Unwetter im Kopf ist der erste deutsche Migräne Podcast und er ist nicht nur ein Podcast für Menschen mit Migräne, sondern auch für Menschen, die im Umfeld Migränepatient*innen haben. Ich habe selbst seit Jahren Migräne und war inzwischen bei sehr vielen Ärzt*innen und alternativen Mediziner*innen. Ich habe unglaublich viele Maßnahmen ausprobiert, um meine Migräneattacken weniger werden zu lassen. Über die Jahre habe ich mir ein großes Migräne-Wissen angeeignet und dieses Wissen möchte ich mit Dir in diesem Podcast teilen. In diesem Podcast erfährst Du alles über Migräne und Möglichkeiten, mit ihr umzugehen. Natürlich ersetzt dieser Podcast keine medizinische Beratung und ist nicht zur Selbstdiagnose geeignet. Für ein Leben mit einer Erkrankung ist Wissen unerlässlich. Denn nur so kannst Du die Krankheit verstehen und sie akzeptieren. Genau hierbei unterstützt Dich dieser Podcast mit Fakten, Informationen, Expert*innenwissen sowie Interviews mit Betroffenen! Also abonniere diesen Podcast gerne - ich freue mich auf Dich : ) Deine Sabrina

Alle Folgen

  • Folge 215 - Let's talk about Sex - Interview mit Prof. Dr. med. Joachim Erlenwein

    26.04.2026•34:07

    In dieser Podcastfolge spreche ich mit meinem Gast Prof. Dr. med. Joachim Erlenwein über chronische Schmerzen und Sex. Wir sprechen darüber, warum über das Thema so wenig gesprochen wird. Wie chronische Schmerzen die Sexualität beeinflussen können und wie das eine Partnerschaft beeinflussen kann. Zudem teilt er mit dir Tipps für Gespräche innerhalb der Partnerschaft, aber auch im Gespräch mit deiner Ärztin / deinem Arzt. Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören! Zur Broschüre "Endometriose, Sexualität & Partnerschaft": https://www.endometriose-vereinigung.de/infomaterial-bestellen/ Meine Links:Instagram: @unwetterimkopf Mein Buch "Unwetter im Kopf - mein Leben mit Migräne": https://amzn.to/41HyDQF [Empfehlungslink] Entspannungstraining auf YouTube: https://www.youtube.com/@unwetterimkopf/videos

  • Folge 214 - Was wir gerne früher über Migräne gewusst hätten

    12.04.2026•0:01

    Ich habe meiner Community auf Instagram die Frage gestellt: "Was hättest du gerne früher über Migräne gewusst?" Die Antworten waren zwar vielfältig, aber sehr viele davon haben sich auch gedeckt - deshalb hier eine Auswahl der Punkte, die man offensichtlich früher wissen sollte, wenn man die Diagnose Migräne bekommt. Viel Freude beim Zuhören! Mein Buch "Unwetter im Kopf" auf Amazon: https://amzn.to/4tDJln2 [Empfehlungslink] Folge mir auf Instagram: @unwetterimkopf

  • Folge 213 - Die Sache mit den Nebenwirkungen

    22.03.2026•0:01

    Ich bekomme immer wieder Fragen zu Nebenwirkungen und wie meine Erfahrungen zu Medikament XY sind, was die Nebenwirkungen angeht. In dieser Podcastfolge teile ich meine Gedanken hierzu mit dir. Viel Freude beim Zuhören : ) Alle Links zur Folge:Folge 203 - Was ist der Nocebo Effekt? auf Spotify: https://open.spotify.com/episode/00k8L1dJSVD11jsSPKJki5?si=JNigC5hpRtyOLtQ4z0zjgQ Mein Buch "Unwetter im Kopf" bestellen: https://amzn.to/3PlAqId Meine Links:Instagram: @unwetterimkopf Entspannungstraining für Menschen mit Migräne auf YouTube: https://www.youtube.com/@unwetterimkopf/videos

  • Folge 212 - Dating mit Migräne - Interview mit Luisa

    08.03.2026•34:45

    In dieser Podcastfolge spreche ich mit Luisa über das Thema Dating mit Migräne. Sie teilt mit dir ihre Erfahrungen, ihre Tipps und was in ihren Augen "migränefreundliche" Dates ausmachen. Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören : ) Luisa auf Instagram: @ro_ku_ku Meine Links:Instagram: @unwetterimkopf Mein Buch "Unwetter im Kopf - Leben mit Migräne" auf Amazon: https://amzn.to/4lfD4ej [Empfehlungslink] Entspannungstraining auf YouTube: https://www.youtube.com/@unwetterimkopf

  • Folge 211 - Assistenzhund bei Migräne - Interview mit Katrin

    22.02.2026•0:01

    In dieser Podcastfolge spreche ich mit Katrin über das Thema Assistenzhund. Wir sprechen darüber, wie die Ausbildung läuft und wie ein Assistenzhund bei Migräne helfen kann. Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören : ) Hier kannst du MigräneLiga Mitglied werden: https://www.migraeneliga.de/mitglieder-registrierung/ Meine Links:Instagram: @unwetterimkopf Mein Buch "Unwetter im Kopf - Leben mit Migräne" bei Amazon: https://amzn.to/4qRgpq7 [Empfehlungslink]

  • Folge 210 - Migräne-Apps im Vergleich 2.0

    08.02.2026•15:54

    In dieser Podcastfolge stelle ich verschiedene Migräne-Apps vor, die ich alle bereits genutzt habe und teilweise auch immer noch nutze. Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören : ) Meine Links:Instagram: @unwetterimkopf Mein Buch "Unwetter im Kopf" auf Amazon: https://amzn.to/4togBzw [Empfehlungslink] Geschlossene Facebook-Gruppe: Unwetter im Kopf - der Migräne Austausch Entspannungstraining für Menschen mit Migräne: https://www.youtube.com/@unwetterimkopf/videos