06.10.2019 • 21 Min.

Als Resilienz wird die psychische Widerstandsfähigkeit des Menschen bezeichnet. Gerade bei Migräne ist es sehr wichtig, diese zu haben bzw. zu stärken! In dieser Podcastfolge erfährst du: - was Resilienz ist - alles über die 7 Säulen der Resilienz - warum Resilienz als Migräne-Patient wichtig ist - wie du Resilienz stärken kannst Viel Freude beim Zuhören : ) Alle Links: Instagram: @unwetterimkopf Anmeldung zu meinem Newsletter: https://unwetterbericht.klicktipp.site Facebook-Gruppe: Unwetter im Kopf - der Migräne Austausch Blog: sabrinawolf.de