26.11.2025 • 51 Min.

In dieser Episode geht’s um zwei Begriffe, die unser digitales Leben prägen: FOMO die Fear of Missing Out und JOMO die Joy of Missing Out. Warum haben wir Angst, etwas zu verpassen, und wie schaffen wir es, das bewusste Nicht-Mitmachen zu genießen? Wir sprechen über die Rolle von Social Media, Gruppendruck und ständiger Erreichbarkeit und warum besonders junge Auszubildende und Berufsschüler:innen davon betroffen sind. Mit echten Beispielen aus dem Azubi-Alltag, spannenden Fakten und Tipps für mehr Gelassenheit im digitalen Leben.