05.12.2024 • 28 Min.

Genau genommen ist Omega 3 essentiell wichtig für JEDEN, aber ganz besonders während Kinderwunsch und Schwangerschaft! Wusstest Du das Omega 3 an jedem Prozess in unserem Körper beteilugt ist, weil unsere Zellen es brauchen und unser Gehirn nur perfekt funktionieren kann mit Omega 3? Warum ich das so erzähle? Weil bei uns durch unsere Ernährungsweise und Änderung unseres Lebensstils ein massiver Mangel herrscht und vor allem das Verältnis von Omega 3 zu Omega 6 nicht mehr bei 1:1 liegt. Hier erfährst du was im Körper passiert und wie du das ändern und optimieren kannst! Für mehr Gesundheit, erfüllten Kinderwunsch bis hin zu gutem und entspannten Kinderschlaf...hör schnell rein!