13.04.2022 • 25 Min.

Du erfährst in dieser Folge die Gründe, die zur Erschöpfung führen und wie sich Körper und Psyche gegenseitig beeinflussen können. Ich teile mit dir 3 Tipps, die du tun kannst, wenn du erschöpft bist und wichtig die psychische Konstitution dabei eine Rolle spielt.