29.03.2024 • 22 Min.

Das, was wir jeden Tag über Medien konsumieren, lenkt maßgeblich unseren Fokus und unsere Energie. Und je mehr man davon konsumiert, desto stärker wirkt es in uns. Ich hab richtig gemerkt, wie TikTok und Co mir in den letzten Wochen gar nicht gutgetan haben. Wie sehr ich auch die Verbindung zum Hier und Jetzt verloren habe und nicht zuletzt die Verbindung zu mir selbst darunter gelitten hat.