22.05.2023 • 45 Min.

Wer kennt sie nicht, die immer gleichen „Schleifen“, die wir manchmal in Beziehungen drehen? Oder die Abläufe und Muster, die wir bei anderen beobachten und die so offensichtlich scheinen, dass wir das Gefühl haben, fast mitsprechen zu können? Bei sich selbst aber fällt es so schwer, das zu greifen und zu verändern? In der heutigen Folge sprechen wir über eigene, erlernte und aus der Kindheit oder früheren Beziehungen mitgebrachte Muster. Wir beleuchten, wie diese mit den Mustern unserer Partnerpersonen eine Dynamik und individuelle Mischung ergeben und stellen fest, wie erhellend es sein kann, sich selbst als Kontrast in anderen Beziehungen und damit anderen Mischungen zu erleben. Was tun, wenn ein:e Partner:in eher ängstlich gebunden ist und bei Konflikten Nähe und Rückversicherung sucht, während die andere Beziehungsperson eher vermeidend gebunden ist und dazu tendiert, dicht zu machen, sich abzuwenden und zurückzuziehen? Oder wie anders fühlt es sich an, wenn eine Person, die es gelernt hat, zu geben, um geliebt zu werden, mit jemandem zusammen kommt, der/die dieselbe Rolle innehat statt mit jemandem, der mehr zu nehmen gewohnt ist als zu geben? Wie so oft lautet unsere Antwort auf viele Fragen dieser Folge: Vertrauen. Das, und der gemeinsame Wille, die Bereitschaft und Fähigkeit, an sich selbst und der Beziehung zu arbeiten und zu wachsen sowie Veränderungen willkommen zu heißen (oder zumindest nicht vermeiden zu wollen). Viel Freude beim Hören! ? Wenn dir die Folge gefällt, freue ich mich über ein Abo, eine Bewertung oder deinen Kommentar – auf der Plattform deiner Wahl. ? Du findest den Podcast auf Instagram unter @ganz_normal_unnormal ? Oder schreib mir: mail@ganz-normal-unnormal-podcast.de ☕ Unterstützen kannst du den Podcast über https://buymeacoffee.com/verkopfts ? Mehr über meine Praxis für Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz sowie für systemische Beratung und Therapie findest du unter: www.anika-mehlis-beratung.com ? Teile die Folge gern mit einem Menschen, der sie hören sollte – und melde dich, wenn du Gedanken oder Themenwünsche hast. Ich freue mich auf den Austausch mit dir!