Hartz und herzlich - Tag für Tag

Damian und Jana verabreden sich zum Bowling. Während Jana mit eigener Kugel antritt, hat Damian bisher nur an der Wii geübt. Umso verblüffender: Sein erster Wurf ist ein Strike. Bruni besucht derweil das Hotel, in dem sie früher arbeitete.

Brigitte geht mit Tochter Jana im An- und Verkauf auf die Suche nach einer neuen Couch, doch das Richtige ist nicht dabei. Sandra widmet sich derweil ihrem neuen Hobby: Aus Löwenzahnblüten zaubert sie Honig, der reißenden Absatz findet.

Jana ist bei Schwester Sabrina in Bad Berleburg zu Besuch - und muss sich an die ungewohnte Idylle auf dem Land erst gewöhnen. Carsten probiert sich derweil an seinen Fahrradbremsen. Doch der erste Versuch steht unter keinem guten Stern.

Jana kommt nach langer Zugfahrt bei Schwester Sabrina in Bad Berleburg an. Obwohl sie erschöpft ist, genießen die beiden jede gemeinsame Minute. Derweil freut sich Regina über ein neues Bett - und kann beim Aufbau auf die Nachbarin zählen.

Manja will Freunde und Familie mit einem Dreigang-Menü verwöhnen, doch Brigittes Einkäufe sind so gar nicht nach ihrem Geschmack. Währenddessen steht Pamela unter Druck: Nach Kürzungen vom Amt muss sie dringend einen neuen Job finden.

Torsten besucht seine alte Heimat Waren und genießt Erinnerungen an seine Kindheit. Der 61-Jährige nutzt diese Zeit, um den Kopf freizubekommen.

Brigitte kämpft erneut mit Schimmel an den Wänden im Zimmer ihrer Tochter Nicole, nachdem sie aus der alten Wohnung genau deshalb geflüchtet waren. Wie werden sie mit diesem erneuten Problem umgehen?

Tino und Carsten arbeiten daran, die Wohnung von Jasmin und Maik neu zu tapezieren und zu streichen. Dabei kämpfen sie mit den dunklen Wänden, die ihren Fortschritt erschweren und sorgen für viel Frust.

Jasmin und Maik müssen ihre Wohnung im fünften Stock ohne Aufzug leerräumen. Stress gibt es, doch ein Lastenaufzug hilft ihnen dabei, die Dreizimmerwohnung in wenigen Stunden zu verlassen.

Manja verbringt mit ihrem Verlobten Norbert und Freundin Irene einen unterhaltsamen Nachmittag voller großer Gefühle, die sie dahinschmelzen lassen.

Pamela sucht nach einem passenden Schrank für ihre Garderobe. Bei Jasmin fand sie nichts Passendes, aber in einem An- und Verkauf hatte sie einen Schrank gesehen. Sie hofft, dass er noch verfügbar ist.

Bärbel ist unzufrieden mit den wechselnden Einsätzen ihrer Zeitarbeitsfirma, besonders bei späten Arbeitszeiten, und trifft eine bedeutsame Entscheidung.

Carsten und Jean treten nach langem Training in einen Boxkampf. Wer wird in den drei Runden siegen: der junge Schwergewichtler Jean oder der erfahrene 47-jährige Carsten?

Pamela kann ihre Gefühle für Mickey nicht verbergen, obwohl sie weiß, dass er ihr schadet. Er hat angekündigt, sie wieder zu besuchen, aber es bleibt abzuwarten, ob er es ernst meint.

Pamelas Schwarm Mickey zeigt wenig Interesse, doch sie hat nun einen neuen Verehrer gefunden, der ganz begeistert ist.

Eigentlich versucht Carsten der 70-jährigen Brigitte nur zu helfen. Ihr Wohnzimmertisch muss nämlich dringend abgeschliffen werden. Doch Staub, Lärm und die ungewöhnlichen Methoden des Hobby-Handwerkers setzen der Rentnerin zu.

Jasmin und Maik leben mit ihren Kindern in einer Eltern-Kind-Einrichtung und müssen ihre Wohnung in Groß Klein auflösen - doch die Erinnerungen machen den Abschied schwer. Pamela sorgt sich derweil um ihre kriselnde Beziehung zu Mickey.

Pamela hat kaum Rücklagen für neue Möbel. Zum Glück findet sie in Groß Klein immer wieder kleine Schätze, mit denen sie bares Geld spart. Brigitte lässt Möbel ihrer Tochter nach NRW bringen - doch der Transport entwickelt sich zum Chaos.

Brigitte bittet Carsten um Hilfe, um Regale und Lampen anzubringen - doch ihre Wände erweisen sich als zäh. Währenddessen reist Sandra mit ihren Söhnen an die Nordsee. Wagt die 41-Jährige sich zu einer Wattwanderung ins matschige Nass?

Damian ist glücklich in Rostock und im Supermarktjob, denkt aber weiter über andere Berufe nach - die Schiffe am Hafen faszinieren ihn besonders. Nicole will derweil zu ihrem 40. Geburtstag einen neuen Look und spannt Frisörin Franzi ein.

Cindy und Ossi schuften weiter an ihrem Haus - und wirbeln dabei jede Menge Staub auf, denn die Wände brauchen dringend einen neuen Schliff. Mit Ossis neuer Schleifgiraffe wollen sie der lästigen Drecksarbeit endlich ein Ende setzen.

Seit dem Umzug pendelt Tino weiterhin nach Rostock, während er in Ostfriesland auf eine neue Stelle wartet. Jetzt hat er ein paar Tage frei - und seine Frau Sandra ergreift prompt die Chance, ihn im Haushalt einzubinden.

Nach dem gemeinsamen Wochenende mit Mickey schwebt Pamela auf Wolke sieben. Obwohl sich die Rostockerin nichts sehnlicher wünscht als eine gemeinsame Zukunft, will sie ihre neue Beziehung langsam angehen lassen.

Die "Hartz und herzlich"-Lieblinge Pamela und Micky treffen sich nach vier Wochen Schreiben und Telefonieren erstmals persönlich. Schon bald fällt der erste Kuss und die beiden verbringen ein verliebtes Wochenende am Strand von Warnemünde.

Pamela erwartet Besuch von ihrem Schwarm Mickey aus Magdeburg, was ihre Gefühle durcheinanderbringt. Freundin Marita versucht, ihre Nervosität etwas zu mildern.

Damian hat in Rostock endlich eine Wohnung gefunden und möchte einige Möbel austauschen. Carsten möchte ein Sofa abgeben, aber zuerst muss das alte Möbelstück entfernt werden. Können die beiden das schaffen?

Jean und Carsten bereiten sich auf ihren nächsten Wettkampf im Boxring vor und merken beim Training, dass einige Herausforderungen auf sie zukommen. Ob einer von ihnen einen Rückzieher macht?

Cindy und ihr Freund Ossi renovieren ein Mietshaus. Sie stoßen an ihre Grenzen, als sie schwere Schränke bewegen müssen, und hoffen, dass nichts kaputtgeht.

Sandra in Ostfriesland nutzt die Bauarbeiten an den Abwasserleitungen, um die Bauarbeiter zu bitten, einen störenden Baumstumpf mit ihrem Bagger zu entfernen. Ob sie dabei Erfolg haben wird?

Rentnerin Regina träumt am Geburtstag vom großen Gewinn mit Rubellosen, um sorgenfreier zu leben. Wird ihr Wunsch in Erfüllung gehen?

Jean, ein junger Auszubildender, hat finanzielle Schwierigkeiten, da sich ein Schuldenberg angehäuft hat, der mit seinem geringen Gehalt schwer abzubauen ist. Ob er diese Herausforderung meistern kann?

Jean beendet seine Schicht als Auszubildender im Einzelhandel und muss danach noch einkaufen. Dabei hat er wegen seiner Bekanntheit im Fernsehen eine unerfreuliche Begegnung.

Marita besucht Pamela, die unter starken Zahnschmerzen leidet. Die Behandlungskosten sind ein finanzielles Problem für die Witwe, da umfangreiche zahnärztliche Arbeiten benötigt werden.

Cindy renoviert mit Ossi ihre neue Wohnung. Sie will, dass ihre Kinder bald bei ihr wohnen können. Doch die beiden streiten über Details. Jana bringt ihrer Mutter währenddessen Fotos. Diese sollen auf Brigittes Dating-Profil landen.

Reginas Gesundheit macht ihr Sorgen. Die 71-Jährige hat erneut Beschwerden und ein Gang zur Ärztin ist unausweichlich. Brigitte und ihre Töchter planen derweil ihr Treffen mit Manja. Vielleicht wird aus dem Kennenlernen eine Freundschaft.

Liam und Bea wollen gemeinsam abnehmen. Doch auch in ihrer Beziehung müssen sie einige Hürden überwinden. Carsten hat derweil seinen Job verloren und muss jeden Cent umdrehen. Doch eine neue Arbeitsstelle ist bereits in Aussicht.

Brigitte und Nicole versuchen Jana zu schützen, nachdem diese im Internet auf einen Betrüger hereingefallen ist. Derweil geht Pamela mit Freundin Maritta auf die Suche nach einer günstigen Waschmaschine.

Für Sandra wird der Umzug zur Nervenprobe. Der LKW muss in 20 Stunden zurück, doch die Wohnung ist noch voll. Erst eine Fuhre ist in Ostfriesland. Tochter Cindy und ihr Verlobter Ossi kommen vorbei, um die chaotische Lage zu inspizieren.

Endlich ist der große Tag da: Sandra zieht mit Familie nach Ostfriesland. Doch statt Freude herrscht Chaos. Überall stapeln sich Kisten, Helfer springen ab und die Zeit rennt. Schließlich haben sie den Umzugs-LKW nur für 48 Stunden.

Damian ist überglücklich. Er darf offiziell bei Katharina wohnen. Das feiern sie mit einem besonderen Essen. Sandra hingegen ist gestresst: Einen Tag vor dem Umzug nach Ostfriesland ist noch kaum etwas gepackt. Wird alles glatt laufen?

Sandra ist überglücklich: Endlich hält sie mit Tino die Hausschlüssel in der Hand. Ein neuer Lebensabschnitt beginnt. Jana erlebt derweil den Schock ihres Lebens: Ihr Internet-Flirt ist ein Betrüger. Zum Glück greifen ihre Freundinnen ein.

Eigentlich sollte für Sandra und ihre Familie ein neues Leben starten. Doch der Traum vom Eigenheim auf dem Land droht kurz vor dem geplanten Umzug zu scheitern. Derweil muss Pamela ihren Haushalt ohne funktionierende Waschmaschine stemmen.

Pamela ist wütend. Ihre Witwenrente wird aufs Bürgergeld angerechnet. Nun verlangt sie Gerechtigkeit vom Jobcenter. Währenddessen plant Sandra ihren Neuanfang: Sie will endlich raus aus dem Plattenbau und rein ins eigene Haus auf dem Land.

Carsten besucht mit Antje Mannheim - und trifft Michael und Lothar. Im Technikmuseum kommt er als Modellauto-Fan voll auf seine Kosten. Pamela hingegen wartet auf Geld vom Amt: Am Monatsende fehlt der 58-Jährigen das nötige Bargeld.

Renovierung mit Hindernissen: Brigitte und Jana werden von einer Spinne ausgebremst. Die Angst sitzt tief! Damian hat dagegen Grund zur Hoffnung - nach langer Jobsuche darf der 26-jährige Transmann bald eine Verkäufer-Ausbildung beginnen.

Sandra sucht dringend einen LKW für den Umzug nach Ostfriesland. Die Zeit läuft! Pamela genießt unterdessen ihre Bekanntheit: Sie ist seit über zwei Jahren bei "Hartz und herzlich" dabei und wird bei einem Stadtspaziergang von Fans umringt.

Pamela will einen Geist per Räucherstäbchen aus ihrer Wohnung vertreiben. Denn mit einem Untoten möchte sie nicht zusammenleben. Damian wiederum darf zur Probe im Discounter arbeiten - im besten Fall kann er bald eine Ausbildung starten.

Jana kämpft um ihre Kinder: Fünf hat sie - doch keines lebt bei ihr. Eine eigene Wohnung soll das ändern. Währenddessen erfährt Damians Freundin Katharina von ihrem Ex-Chef endlich den Grund für ihre Kündigung. Warum wurde sie gefeuert?

Sandras Umzug nach Ostfriesland rückt näher- mit sechs Kindern und vollem Hausstand. Da muss jede Menge organisiert werden. Damians Freundin Katharina versetzt ein Brief ihres Arbeitgebers derweil in Schockstarre. Was teilt er ihr mit?

Damian spaziert mit Freundin Katharina und deren Hunden am Strand, als ihn die Vergangenheit einholt. Rentnerin Brigitte hat derweil für sieben Euro ein gebrauchtes Regal gekauft - doch der Aufbau bringt die 70-Jährige an ihre Grenzen.

Brigitte, 70 Jahre alt, sucht mit ihrer Tochter Jana im An- und Verkauf nach einer neuen Couch, die ihren Ansprüchen genügt.

Rentnerin Regina unternimmt einen Ausflug ins Ozeaneum Stralsund, da sie eine große Liebhaberin von Fischen ist und stolz ein Aquarium besitzt.

Pamela fühlt sich in ihrem Zuhause unsicher, da mysteriöse Ereignisse sie ängstigen. Ihre Freundin Marita soll ihr helfen, diese unheimlichen Vorkommnisse zu beenden.

Pamela hat endlich eine neue Wohnung gefunden, kämpft jedoch mit unerklärlichen Vorkommnissen, die ihre Freude trüben.

Jasmin erwartet ihr zweites Kind und die Wehen haben eingesetzt. Unterstützt wird sie von Maik und Sandra. Nach einer vergangenen Totgeburt hoffen alle auf eine komplikationsfreie Geburt.

Jean hat das Fahrradrennen gegen Carsten verloren und lädt ihn nun zum Essen ein. Ein gemütlicher Männerabend scheint bevorzustehen, doch Carsten hat bereits eine neue Wettidee mit echtem Körpereinsatz.

Bei Sandra geht es unter die Haut - buchstäblich: Sie bekommt Besuch von einem Tätowierer-Paar aus Chemnitz. Damian kämpft auf dem Weihnachtsmarkt derweil gegen seine Höhenangst. Kann Freundin Katharina ihn von der Mutprobe überzeugen?

Jasmin und Maik bereiten sich auf Weihnachten vor und haben viele Lebensmittel eingekauft, um über die Feiertage zu kommen. Nun fragen sie sich, ob alles in ihre Vorratsschränke passt.

Sandra hat Besuch von Verwandtschaft aus Stralsund. Passend zur Jahreszeit, gehen sie mit Svenja auf den Weihnachtsmarkt. Selbst bei Punsch und Weihnachtsliedern will bei der sechsfachen Mutter keine Stimmung aufkommen.

Sandra bangt um die Zusage des Hauskredites. Tinos möglicher neuer Arbeitgeber lässt sich mit der Rückmeldung Zeit. Wird das Haus doch noch verkauft? Pamela hat lang nach einer neuen Unterkunft gesucht. Doch jetzt hat sie Zweifel.

Damian hat eine Wohnung in Rostock sicher und benötigt nun die Unterlagen. Eine gute Freundin hilft ihm und bietet vielleicht auch einen Job. Doch bleibt abzuwarten, ob der Neustart für den Transmann reibungslos verläuft.

Lothar und Michael erkunden Rostock mit Freunden. Sie genießen mexikanisches Essen, fahren Autoscooter auf dem Weihnachtsmarkt und besuchen Tinos Geburtstag.

Carsten ist aufgeregt über den Besuch seiner Freundin Antje und der Mannheimer Freunde Lothar und Michael. Er möchte ein perfekter Gastgeber sein und bekommt dabei Unterstützung von Antje.

Carsten und Jean treten in einem Fahrradrennen von Lütten Klein nach Bad Doberan gegeneinander an. Der Verlierer muss ein Abendessen beim Mexikaner bezahlen. Wer wird das Rennen gewinnen?

Carsten, ein 46-jähriger Handwerker, widmet sich einem Palettenprojekt, um Kabelsalate zu verbergen. Er fragt sich, ob er das richtige Material hat und ob alles gut ausgeht.

Liam hat seine erste geschlechtsangleichende OP erfolgreich überstanden und ist glücklich. Trotz der Schmerzen genießt er den bedeutenden Schritt in seinem Leben und muss sich nun zu Hause schonen.

Pamelas neue Wohnung braucht Möbel und eine Küche, die sie im An-und-Verkauf sucht. Es liegt noch viel Arbeit vor ihr.

Cindy renoviert ein neues Haus in Ostfriesland, in das sie mit ihren Töchtern einziehen möchte. Dabei unterstützt sie ihr Freund Ossi tatkräftig. Bis zum Einzug steht jedoch noch viel Arbeit bevor.

Jasmins Schwiegermutter Bärbel wünscht sich mit 63 Jahren einen neuen Job und einen Partner. Sie hat eine Kontaktanzeige in der Zeitung aufgegeben, um ihren Traummann zu finden. Wird ihr Plan erfolgreich sein?

Pamela, 58, hat seit einem Monat ihre eigene Ein-Raum-Wohnung und widmet sich langsam der Renovierung. Nun will sie beim Tapezieren besonders viel schaffen.

Pamela hat endlich eine eigene Wohnung, doch Möbelprobleme trüben die Freude. Währenddessen wartet Sandra mit Kumpel Carsten freudig auf Damian - doch der 25-Jährige taucht einfach nicht auf. Dabei hatte Carsten ihm extra etwas mitgebracht.

Pamela ist glücklich über ihre eigene Wohnung, doch die fehlenden Möbel trüben das Glück. Damian hat derweil viel vor: Erst wird sein Kater Dobby kastriert, dann steht eine Wohnungsbesichtigung an. Wird für ihn alles nach Plan laufen?

Nicole kämpft mit Rückschlägen: Erst verliert die 23-Jährige ihren Job, dann geht auch noch ihr Fernseher kaputt. Währenddessen entdeckt Sandra ein neues Hobby für sich - die sechsfache Mama sucht nun mit einem Metalldetektor nach Schätzen.

Damian lebt in Hannover, doch sein Herz schlägt für Rostock. Nun will der Transmann zurück in seine Heimat. Währenddessen kämpft Maiks Mutter Bärbel mit Geldsorgen. Ihre Haustiere machen die angespannte Lage leider nicht einfacher.

Pamela kämpft weiterhin mit dem Umzugsstress - nun muss sie endgültig aus ihrer WG ausziehen. Währenddessen gibt es im Blockmacherring Grund zur Freude: Nesthäkchen Dave wird drei Jahre alt! Mama Sandra organisiert eine große Feier.

Jasmin und Maik sammeln Pfand, um sich eine günstige Kommode leisten zu können. Doch als sie das Möbelstück abholen, stellt sich heraus: Es ist größer als gedacht! Währenddessen kämpft Nicole mit Rückenschmerzen und ihrer Kündigung.

Manja lebt seit 2022 im Pflegeheim und ist auf Rollstuhl und Bett angewiesen. Doch das Essen dort kann sie nicht mehr sehen! Im Warnow Center gönnt sie sich heute etwas anderes. Unterdessen bereiten Bea und Liam sich einen Fitnesssalat zu.

Jean bekommt von Kumpel Carsten Hilfe bei der Fahrradreparatur - doch der 46-Jährige nutzt die Gelegenheit, um den Azubi an ihre frühere Wette zu erinnern. Währenddessen renoviert die 24-jährige Cindy gemeinsam mit Ossi ihr neues Häuschen.

Regina steht vor großen Problemen: Erst wurde ihr der Strom abgestellt, dann erhält sie einen Mahnbescheid über 386 Euro Mietschulden. Wie soll sie das stemmen? Derweil sucht Cindy ein Zuhause, um mit ihren Töchtern zusammenzuleben.

Sandra, Tino und die Kinder sind auf einem Flohmarkt unterwegs - und lassen sich zu vielen Käufen hinreißen. Auch Teenager Svenja gibt ihr Taschengeld eifrig aus. Währenddessen kämpft Nachbarin Regina mit ihrem neuen Aquarium.

Bei Bruni und ihrem Partner Maik steht ein echtes Highlight an: die "Rasse-Hunde"-Ausstellung in Rostock. Derweil hat Brigittes Tochter Nicole mit schlimmen Schmerzen zu kämpfen - und ausgerechnet jetzt bekommt sie eine Hiobsbotschaft.

Bärbel sucht dringend nach einem Laptop, um ihre Jobsuche zu starten, doch ihr Budget ist knapp. Sandra wiederum sorgt sich um Sohn Dave, der nach einer Hals-OP zur Nachsorge muss. Wie sieht der gesundheitliche Zustand des Zweijährigen aus?

Maik zieht mit Sohn Lennox ins Eltern-Kind-Heim, um an Erziehungskursen teilzunehmen. Brigitte und Jana planen derweil einen Bollywood-Abend mit indischem Essen. Trotz ungewohnter Aromen träumen die beiden von einer Reise das ferne Land.

Sandra erwartet Tochter Cindy, die mit spannenden Neuigkeiten nach Rostock kommt. Pamela richtet derweil ihre Wohnung ein und plant, mit dem Geld vom Jobcenter Bett und Schrank zu kaufen. Doch reicht das Budget für alles, was sie braucht?

Regina, 71, hat Angst vor Stromschlägen, da ihr Sicherungskasten defekt ist. Die Hausverwaltung ist informiert, aber ein Elektriker ist schwer zu finden, der den alten Sicherungskasten repariert.

Sandra kehrt nach über einer Woche im Krankenhaus mit ihrem Sohn Dave nach Hause zurück, wo ein Freund die Stellung gehalten hat.

Sandra ist besorgt um ihren zweijährigen Sohn Dave, der an den Lymphdrüsen operiert wurde. Sie bleibt mit ihm im Krankenhaus und erhält Unterstützung von ihrer Freundin Michaela.

Pamela kann ihr Glück kaum fassen, denn sie erhält endlich die Schlüssel zu ihrer eigenen Wohnung, ein lang ersehnter Traum, der für die 58-jährige Berlinerin in Erfüllung geht.

Pamela erlebt einen Aufschwung: Sie hat eine Wohnung und Geld für die Erstausstattung erhalten. Die 58-Jährige plant nun engagiert ihren Neuanfang.

Sandra genießt mit ihren Kindern Svenja, Angelo und Dave das schöne Sommerwetter am Strand im IGA-Park, während sie von einem anderen Ort träumt.

Brigitte unternimmt mit ihren Töchtern Jana und Nicole einen Städtetrip nach Berlin, um Sehenswürdigkeiten zu besichtigen und unerwartet auf zahlreiche Hollywoodstars zu treffen.

Sandra, Mutter von sechs Kindern, spart, wo sie kann. Sie geht mit ihren Töchtern Jasmin und Svenja in die Natur, um Brombeeren zu pflücken. Doch was so köstlich aussieht, entpuppt sich schließlich als äußerst lebendig.

Thorsten, 60 Jahre alt, sehnt sich nach einer Pause und plant eine Tagestour nach Berlin zur Pyronale im Olympiastadion. Er freut sich darauf, diesem spektakulären Ereignis beizuwohnen.

Sandra möchte aus selbst gefangenem Fisch nach einem Familienrezept Fischbouletten zubereiten. Die aufwendige Prozedur bringt sie jedoch an ihre Grenzen.

Pamela ist 58 Jahre alt und kämpft seit zwei Jahren darum, eine eigene Wohnung zu finden. Nach Obdachlosigkeit und WG scheint sich endlich ein Traum zu erfüllen. Gibt es ein Happy End für sie und ihre Hündin Tutschi?