10.03.2025 • 34 Min.

In unserer schnelllebigen Welt sind Pausen oft das Erste, was gestrichen wird. Dabei sind sie essentiell für unsere Gesundheit, unser Wohlbefinden und unsere Kreativität. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Pausen nicht nur für den Körper, sondern auch für den Kopf wichtig sind.