03.10.2025 • 12 Min.

Jod wird oft nur mit der Schilddrüse in Verbindung gebracht, spielt aber für viele Prozesse im Körper eine zentrale Rolle. In dieser Folge erfährst du, warum Jod auch für Brust, Prostata, Fruchtbarkeit und Immunsystem unverzichtbar ist. Außerdem sprechen wir über die Versorgungslage in Deutschland und wie du Jod sicher in deine Ernährung integrieren kannst.