10.12.2025 • 18 Min.

Du hörst es überall: Hyrox. Aber was steckt eigentlich hinter diesem Fitness-Rennen der Welt? In dieser Folge erkläre ich dir das Konzept aus 8 x 1 km Laufen und 8 funktionellen Workouts und warum genau diese Mischung prädestiniert ist massentauglich zu sein. Du erfährst ebenfalls, ob und wie du Hyrox bei dir im Fitnessstudio integrieren solltest. ? Mein Buch: „12 Lektionen, die ich gerne als Jungunternehmer vorher gewusst hätte“ ? ⁠https://amzn.to/42pGovp⁠ ? Mehr Einblicke & Content: ? ⁠https://www.instagram.com/saschamoessinger/⁠ ? ⁠https://www.linkedin.com/in/sascha-m%C3%B6%C3%9Finger-19a6a81a0/ ⁠ ? ⁠https://www.tiktok.com/@sascha.moessinger⁠ ? ⁠https://www.sascha-moessinger.de/⁠ ?Mein Club: ⁠https://www.myneo-kaufungen.de/⁠ ? Videocut by: ⁠https://www.instagram.com/sqeezeit/ ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/cuttsmitherz/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jonas' Sets: ⁠⁠https://payhip.com/Cuttsmitherzfx