13.03.2022 • 49 Min.

Teilweise geht uns gerade der Arsch total auf Grundeis und deshalb ist total wichtig, dass wir uns in uns selbst sicher fühlen und das auch anderen vermitteln. Aber das gilt nicht nur für diese Krise, sondern ist generell für unser Leben und unsere Beziehungen von großer Bedeutung, deshalb gebe ich dir hier heute über 20 praktische Tipps & Tools an die Hand, mit denen du dich ganz schnell wieder sicher fühlen kannst. Safty first und komm gut durch diese Zeit <3