Geht es dir um Reichweite – oder um Resonanz?

30.08.2026•24:28

Likes, Kommentare und Follower erzeugen Aufmerksamkeit. Diese Episode fragt, was davon wirklich trägt – und warum nachhaltige Verbindung nicht beim Algorithmus beginnt.

Wann ist dein Rucksack eigentlich so schwer geworden?

09.08.2026•22:38

Nicht die großen Krisen füllen ihn, sondern oft die vielen kleinen Momente des Alltags. Diese Episode lädt dazu ein, Mikroemotionen bewusster wahrzunehmen – bevor aus vielen kleinen Steinen eine schwere Last wird.

Bist du Frühling, Winter oder einfach ein bisschen verschoben?

19.07.2026•20:17

Entdecke Deine innere Stimme mit Hilfe der beiden Coachingkonzepte LeererRaum und NACHHALTIGE TRANSFORMATION. www.nachhaltigetransformation.de www.freistil-impulse.de

Resilienz – musst du wirklich stärker werden?

28.06.2026•27:47

Resilienz zeigt sich dort, wo du nicht sofort reagierst, sondern wahrnimmst. Diese Episode lädt ein, den eigenen Umgang mit Unsicherheit neu zu betrachten – jenseits von Kontrolle und Durchhalten. Und darin eine innere Stabilität zu entdecken.

Wann fühlt sich etwas für dich wirklich gerecht an?

07.06.2026•25:04

Gerechtigkeit ist kein objektives Maß - sie wird emotional erlebt. Diese Episode zeigt, wie eng unser Empfinden von Geben und Nehmen mit Selbstachtung verbunden ist und was das mit der Art zu tun hat, wie wir mit uns selbst umgehen.

Halt! Woran hältst du dich eigentlich fest?

17.05.2026•18:52

Was gibt uns Halt: Milchreis, Nordstern oder Straßenverkehrsordnung?Die Episode erkundet, warum Halt oft im Außen beginnt – bei Routinen, Regeln oder vertrauten Dingen – und doch erst im Inneren wirklich tragfähig wird.