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Wann fühlt sich etwas für dich wirklich gerecht an?

07.06.2026•25:04

Gerechtigkeit ist kein objektives Maß - sie wird emotional erlebt. Diese Episode zeigt, wie eng unser Empfinden von Geben und Nehmen mit Selbstachtung verbunden ist und was das mit der Art zu tun hat, wie wir mit uns selbst umgehen.

Halt! Woran hältst du dich eigentlich fest?

17.05.2026•18:52

Was gibt uns Halt: Milchreis, Nordstern oder Straßenverkehrsordnung?Die Episode erkundet, warum Halt oft im Außen beginnt – bei Routinen, Regeln oder vertrauten Dingen – und doch erst im Inneren wirklich tragfähig wird.

Was ist die Business Voyage? Die Kraft der Zuversicht.

26.04.2026•26:19

Über ein Wochenende mit acht Frauen. Gemeinsam und individuell besonders strukturiert an Zielen und Visionen arbeiten. Gestärkt durch Bewegung, Coaching Methoden, Atmung und Mutproben in der Natur. Neue Verbindungen zu anderen inspirierenden Frauen und Exploration um mit Klarheit und Kreativität die Zukunft gestalten. Geleitet von Katharina Seeger, Mutmacherin und Strategin, und Nike Hornbostel, Inspirationsquelle und Netzwerkerin.

Warum reden wir über andere – statt mit ihnen?

05.04.2026•19:13

Lästern, Luftmachen oder Lernen? Die Episode schaut hinter ein alltägliches Verhalten und zeigt, wie Gespräche über Abwesende zu einem Raum für Reflexion, Selbstregulation und neue Perspektiven werden können.

Warum ist Milde mit uns selbst kein Luxus?

15.03.2026•24:19

Warum sind wir oft strenger mit uns selbst als mit anderen? Diese Episode lädt dazu ein, Milde als innere Kraft zu entdecken und Selbstkritik neu zu betrachten. Ein Impuls für mehr innere Balance und nachhaltige Energie im Alltag.

Wann wird es zu viel? – Über den Mut, innezuhalten.

22.02.2026•21:57

Wann kippt Fülle in Überforderung? Die Episode erkundet persönliche Kipppunkte und zeigt, warum „zu viel“ keine feste Größe ist – und wie Innehalten hilft, die Signale des Körpers als inneren Kompass zu nutzen.