29.03.2026 • 1 Std. 3 Min.

Triggerwarnung: In dieser Folge geht es um starke Periodenschmerzen, chronische Unterleibsschmerzen, Schmerzen beim Sex, Endometriose und Adenomyose. Es geht auch um medizinisches Nicht-ernst-genommen-Werden, belastende Arztkontakte, psychische Belastung, Essstörung und Depressionen. Hör die Folge nur, wenn du dich stabil genug fühlst. Brich ab, wenn du merkst, dass es dir zu viel wird. Karina hat seit ihrer ersten Periode Schmerzen. Jahrelang hört sie bei Ärztinnen und Ärzten nur, dass „alles normal“ sei. Sie nimmt die Pille, setzt sie ab, probiert Spiralen. Nebenwirkungen und Beschwerden werden klein geredet, inklusive einem Scheidenpilz, der sich über Monate wiederholt. Erst als Karina durch ein Burnout zur Ruhe kommt, kippt es körperlich komplett. Schmerzen zwischen den Blutungen, Übelkeit, Kreislauf, Blähbauch, reißende Unterleibsschmerzen, Schmerz beim Sex. Eine Freundin bringt erstmals das Wort „Endometriose“ ins Spiel. Karina findet einen Arzt, der ihr zuhört und eine Bauchspiegelung macht. Es werden Herde entfernt, ihr Darm war bereits verwachsen. Karina glaubt, jetzt sei alles gut. Niemand erklärt ihr, dass Endometriose chronisch ist. Die Beschwerden kommen zurück, dazu starke Nebenwirkungen durch Hormone. Dann entwickelt Karina heftige Schulter- und Armschmerzen. Sie hangelt sich von Praxis zu Praxis, ohne klare Hilfe. Erst ein Termin in Berlin bringt echte Klarheit. Dort bekommt sie zusätzlich die Diagnose Adenomyose, Endometriose in der Gebärmutterwand, inklusive ehrlicher Einordnung zu Kinderwunsch, Therapiegrenzen und Alltag mit chronischen Schmerzen. Karina erzählt, was ihr hilft, wie sie ihren Zyklus plant, welche Rolle Ernährung, Physio und Austausch mit anderen Betroffenen spielen und was sie jungen Frauen mitgeben will, die gerade anfangen, an sich zu zweifeln. #endometriose #adenomyose #periodenschmerzen #unterleibsschmerzen #chronischeschmerzen #frauengesundheit #gynäkologie #zyklusgesundheit #patientenrechte #medizinischesgaslighting #hormontherapie #pille #spirale #aufklärung #GenderHealthGap Zeitstempel: 0:00:02 – 0:01:15: Triggerwarnung & Intro 0:01:15 – 0:04:06: Vorstellung Karina, erste Periode, erste Arztkontakte, Pille als Standardlösung 0:04:06 – 0:06:22: Pille abgesetzt, Kopfschmerzen rückblickend, Essstörung, Schmerzen nehmen zu 0:06:22 – 0:08:41: Burnout, neue Symptome, Arztwechsel, nichts gefunden, Spirale als nächster Versuch 0:08:41 – 0:11:34: Zweite Spirale, monatelang Scheidenpilz, erneutes Nicht-ernst-genommen-werden 0:11:34 – 0:15:47: Beschwerden eskalieren, Freundin nennt Endometriose, Scham, Körperbild, Beziehung 0:15:47 – 0:18:35: Termin-Wartezeit, neuer Gyn, endlich ernst genommen, Bauchspiegelung wird geplant 0:18:35 – 0:22:11: Pille trotz Unwohlsein, Nebenwirkungen, Schmerzen bleiben, „auf keinen Fall absetzen“ 0:22:11 – 0:29:03: OP-Tag, Klinikalltag, Befunde, Herde entfernt, Darm verwachsen, erste Hoffnung 0:29:03 – 0:39:14: Schmerzen kehren zurück, Pille abgesetzt, Schulter- und Armschmerzen, Ärzte-Marathon 0:39:14 – 0:48:40: Bruch mit altem Gyn, Termin in Berlin, Diagnose Adenomyose, Einordnung und Wut 0:48:40 – 1:02:38: Kinderwunsch-Druck, Alltag mit Erkrankung, Zeitmanagement, Ernährung, Physio, Community, Rat, Verabschiedung *************************************************** Karinas Instagram: https://www.instagram.com/k.sla?igsh=MTN4MjhjZGVyY3Y5NQ%3D%3D Infos zur Endo-App: https://endometriose.app/ Du möchtest selbst Gast bei uns sein? Dann melde Dich hier: https://vonbohnezubohne.com/sei-unser-gast/ Du möchtest mehr über uns erfahren? Dann schau Dich hier um: https://vonbohnezubohne.com/ueber-uns/ Unser Social Media: Instagram Von Bohne zu Bohne: https://www.instagram.com/vonbohnezubohne/ Instagram Sania: https://www.instagram.com/saniajader/ Instagram Charlotte: https://www.instagram.com/charlottejader/ YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@VonBohnezuBohne