19.07.2026 • 1 Std. 33 Min.

Triggerwarnung: In dieser Folge geht es um Stalking, psychische Gewalt, Kontrolle, Beschimpfungen, Bedrohung, Angst, Isolation, Selbstzweifel, körperliche Belastung, Obdachlosigkeit, Suizidgedanken, Verlust von Besitz, rechtliche Auseinandersetzungen, Gefängnis und Scham. Hör die Folge nur, wenn du dich stabil genug fühlst. Brich ab, wenn du merkst, dass es dir zu viel wird. Ralf liebt Menschen, Bühne, Sprache und schöne Dinge. Schon als Kind träumt er davon, Schauspieler zu werden. Zuerst geht er einen anderen Weg: Ausbildung im Reformhaus, eigenes Naturkostgeschäft, Erfolg, Verantwortung und viel Arbeit. Später verkauft er seinen Laden, zieht nach Köln und folgt doch seinem Traum von der Schauspielerei. Doch eine Begegnung auf einer Kreuzfahrt verändert sein Leben. Was zunächst wie ein Gespräch und später wie ein zu enger Kontakt wirkt, entwickelt sich schleichend zu Stalking. Ralf erzählt, wie die Anrufe häufiger werden. Erst alle paar Wochen, dann täglich, dann immer wieder in kurzen Abständen. Er beschreibt Beschimpfungen, Druck, Grenzüberschreitungen und das Gefühl, nicht mehr frei entscheiden zu können. Er zieht nach Köln, startet neu und versucht, Abstand zu gewinnen. Doch die stalkende Person findet wieder Zugang zu ihm. Ralf spricht über Ohnmacht, Scham, Selbstzweifel und darüber, dass er damals kein Wort für das hatte, was ihm passiert. Er erzählt, wie Stalking seinen Körper belastet, wie ihm die Haare ausfallen, wie er krank wird und wie er immer stärker das Gefühl bekommt, sein eigenes Leben nicht mehr kontrollieren zu können. Zeitstempel: 0:00:00 – 0:01:47: Triggerwarnung und Intro 0:01:47 – 0:10:57: Vorstellung von Ralf, Kindheit, Schauspieltraum, Selbstständigkeit und der Weg nach Köln 0:10:57 – 0:18:55: Begegnung auf der Kreuzfahrt, schleichender Kontakt und erste Grenzüberschreitungen 0:18:55 – 0:26:16: Ständige Anrufe, Beschimpfungen, Selbstzweifel und körperliche Belastung 0:26:16 – 0:34:10: Kein Wort für Stalking, Umzug nach Köln, Paragraf 238 und erneuter Kontakt 0:34:10 – 0:40:38: Krankheit, Rückkehr zur Familie, vermeintlicher Abschluss und ein folgenschweres Treffen 0:40:38 – 0:47:51: Wohnungssuche, Abhängigkeit, Drohungen und der Verlust des eigenen Besitzes 0:47:51 – 0:55:48: Obdachlosigkeit, Scham, Leben am Rhein, Fitnessstudio und letzter Kontakt 0:55:48 – 1:03:50: Bahngleise, Überlebensentscheidung, Begegnung mit Dave und der Weg zur Klage 1:03:50 – 1:13:04: Gerichtliche Auseinandersetzung, Gerechtigkeit, Buchprojekt und rechtliche Grenzen 1:13:04 – 1:22:22: Gefängnis, Aktiv gegen Stalking, Öffentlichkeit und das Parfum „Stalker“ 1:22:22 – Ende: Leben heute, Schutz in der Öffentlichkeit, Rat an Betroffene, Zukunftswunsch und Verabschiedung #stalking #aktivgegenstalking #psychischegewalt #obdachlosigkeit #gewaltbetroffene *************************************************** Kontaktdaten Ralf Scharrer: https://www.instagram.com/ralf.scharrer.neu/ https://www.facebook.com/ralf.scharrer.9 https://ralf-scharrer.com/ Aktiv gegen Stalking: https://www.aktiv-gegen-stalking.de/ Du möchtest selbst Gast bei uns sein? Dann melde Dich hier: https://vonbohnezubohne.com/sei-unser-gast/ Du möchtest mehr über uns erfahren? Dann schau Dich hier um: https://vonbohnezubohne.com/ueber-uns/ Unser Social Media: Instagram Von Bohne zu Bohne: https://www.instagram.com/vonbohnezubohne/ Instagram Sania: https://www.instagram.com/saniajader/ Instagram Charlotte: https://www.instagram.com/charlottejader/ YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@VonBohnezuBohne