10.05.2026 • 1 Std. 20 Min.

Triggerwarnung: In dieser Folge geht es um emotionale Gewalt in einer Beziehung, körperliche Gewalt, Bedrohungen, Polizeieinsätze und Suizid. Hör die Folge nur, wenn du dich stabil genug fühlst. Brich ab, wenn du merkst, dass es dir zu viel wird. Bettina erzählt, wie aus einem scheinbar charmanten Kennenlernen eine Beziehung wurde, die über Jahrzehnte von Kontrolle, Lügen, Demütigungen und emotionaler Gewalt geprägt war. Sie beschreibt, wie Schweigen als Strafe eingesetzt wurde, wie sie sich immer mehr an Grenzüberschreitungen gewöhnte und warum sie lange glaubte, ihn „retten“ zu müssen. In dieser Episode geht es auch um körperliche Übergriffe, Angst, das Leben im ständigen Anpassen und den Moment, in dem Bettina begann, das Muster zu erkennen. Am Ende berichtet sie von der Eskalation rund um eine Wegweisung, dem Suizid ihres Mannes und ihrer Reaktion darauf. Zeitstempel: 0:00:00 – 0:01:47: Triggerwarnung & Intro 0:01:47 – 0:06:26: Vorstellung Bettina und Thema, Kennenlernen, Umwerben, Affäre, Trennung vom ersten Mann 0:06:26 – 0:09:43: Erstes geplantes Treffen im Hotel, Auffliegen, Beichte zu Hause 0:09:43 – 0:16:26: Zusammenzug, Geld, erste Lügen, Beginn emotionaler Kontrolle 0:16:26 – 0:31:48: Schweigen als Strafe, Schuldumkehr, Alltag in der Co-Abhängigkeit 0:31:48 – 0:39:47: Körperliche Gewalt, Eskalationen, Polizei, Krankenhaus, Verdrängen 0:39:47 – 0:53:32: Herzdiagnose, Krankheit, völliges Schweigen, 1,5 Jahre Ausnahmezustand 0:53:32 – 1:01:40: Letzte Eskalation, Polizei, Wegweisung, Gerichtstermin 1:01:40 – 1:06:07: Suizid im Haus, Schild, Bettinas Wut, Beginn der Verarbeitung 1:06:07 – 1:20:08: Nachwirkungen, Nachbarn, Öffentlichkeit, was Bettina Betroffenen rät, Outro #emotionalegewalt #toxischebeziehung #häuslichegewalt #psychischegewalt #coabhängigkeit #beziehungsgewalt #trauma #suizid #trauer #betroffenheit *************************************************** Du möchtest selbst Gast bei uns sein? Dann melde Dich hier: https://vonbohnezubohne.com/sei-unser-gast/ Du möchtest mehr über uns erfahren? Dann schau Dich hier um: https://vonbohnezubohne.com/ueber-uns/ Unser Social Media: Instagram Von Bohne zu Bohne: https://www.instagram.com/vonbohnezubohne/ Instagram Sania: https://www.instagram.com/saniajader/ Instagram Charlotte: https://www.instagram.com/charlottejader/ YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@VonBohnezuBohne